Kettler E3 (training computer) - Инструкция (Страница 11)

Подтвердить ввод нажатием кнопки «SET».
Следующее меню – ввод данных максимального значе-
ния пульса с индикацией возраста “MAX”
Эти параметры обеспечивают контроль максимального
значения пульса, которое активируется акустическим
сигналом при превышении параметров (в случае если
функция активирована в данных пользователей). После
отношения (220 - возраст) у здоровых пользователей
рассчитывается максимальное значение пульса. Две
линии - - означают деактивацию функции контроля
максимального значения пульса
С помощью кнопок «Плюс» или «Минус» настроить
значения - -.
При введенном возрасте можно только уменьшать!
Подтвердить ввод нажатием кнопки «SET».
Следующее меню – выбор целевого пульса «FAT»
Эти параметры обеспечивают контроль пульса пользова-
теля во время тренировки. Они могут быть выбраны
путём быстрого выбора из FAT=65%, FIT=75% либо
MAN=40-90% от максимального значения пульса.
С помощью кнопок «Плюс» или «Минус» сделать выбор.
Сжигание жира FAT65%, фитнес FIT75%, MAN - -
Подтвердить ввод нажатием кнопки «SET» (например,
MAN - -)
С помощью кнопок «Плюс» или «Минус» выполняется
ввод значений (например, вручную 83%).
Подтвердить ввод нажатием кнопки «SET» (выход из
режима настройки).
Индикация: Режим готовности к тренировке со всеми
настройками
или
Ввод целевого пульса
Ввод значения в диапазоне 40 - 200 предназначен для
определения и контроля пульса во время тренировки
независимо от возраста (значок HI, звуковой сигнал,
если активирован, контроль максимального пульса
отсутствует). Для этого ввод данных максимального
значения пульса должен стоять на “MAX”.
Нажать одновременно “Плюс” и “Минус” и функция
контроля максимального значения пульса деактивирова-
на “- -”
Подтвердить ввод нажатием кнопки «SET».
Индикация: “PULS”
С помощью кнопок «Плюс» или «Минус» выполняется
ввод значений (например, 130)
Подтвердить ввод нажатием кнопки «SET» (выход из
режима настройки).
Индикация: Режим готовности к тренировке со всеми
настройками.
При следующем вызове программ с возможностью
ввода предписанных величин возможные данные при-
нимаются
Готовность к тренировке
С помощью «Плюс» или «Минус» выполняется измене-
ние уровня нагрузки. Тренировка начинается при
нажатии на педаль. Установленный перед трениров-
кой уровень нагрузки сохраняется.
Профиль нагрузки (PROGRAM) “HILL”
Нажимать «PROGRAM», пока не появится индикация
«HILL».
С помощью «Плюс» или «Минус» выполняется измене-
ние уровня нагрузки.
Нажать «SET»: Режим настройки
Тренировка начинается при нажатии на педаль
Примечание :
11
RUS
SI