Инструкция по эксплуатации POLAR CS100
Страница 38
3. В одном из пунктов определения OwnZone Вы услышите двойной звуковой сигнал. Это значит, что Ваша OwnZone
определена. если определение было успешным, на дисплее, сменяя друг друга, появятся надписи OwnZone и Updated
с пульсовыми границами. Границы пульса показаны как число ударов в минуту или как процент от Вашего
максимального пульса (%HRmax) в зависимости от Ваших установок.
4. Если определение OwnZone было неудачным, будет использована Ваша ранее определенная OwnZone и на дисплее
появится надпись OwnZone с пульсовыми границами. Если Вы определяете Вашу OwnZone впервые, расчет
пульсовых границ будет определяться на основе Вашего возраста.
Теперь Вы можете продолжить Вашу тренировку. Старайтесь находиться в пределах определенных пульсовых границ для
максимизации эффекта тренировки.
Для дальнейшей информации об OwnZone обратитесь к сайту
38 ◄
РУС