Cybex 11010 Eagle Overhead Press - Инструкция (Страница 9)

Руководство пользователя для Cybex
9
F. Ослабьте два нижних винта, показанных на Рисунке 6. ПРИМЕЧАНИЕ: Не извлекайте два нижних винта.
G. Извлеките два верхних винта, крепящих задний защитный кожух. См. Рисунок 7.
H. Осторожно смещайте задний защитный кожух вверх до его полного отделения.
6. Установите стойку с отягощениями.
A. Обратите внимание на то, как установлены отягощения.
B. В то время как помощник будет держать отягощения, переместите регулятор нагрузки
на значение 0 lbs (0 фунтов) и освободите все шесть отягощений (по три отягощения с
каждой стороны).
C. С помощью щипцов удалите верхнее пружинное стопорное кольцо с одной из
направлящих штанг и аккуратно опустите направляющую
штангу. См. Рисунок 8.
D. Удалите нижнее пружинное стопорное кольцо и волнистую
шайбу из направляющей штанги. Повторите шаги 6A и 6B
для удаления обоих пружинных стопорных колец из другой
направляющей штанги.
E. По возможности отклоните направляющие штанги в сторону
от тренажера, с тем чтобы обеспечить максимальное свободное
пространство для установки отягощений.
F. Приподнимите верхнее отягощение, снимите его
с тренажера и осторожно отложите в сторону.
G. Начисто протрите направляющие штанги по всей длине.
Смажьте тонким слоем среднетяжелого машинного масла.
H. Аккуратно установите на место отягощения (по одному
за прием). ПРИМЕЧАНИЕ: При установке пластин-
отягощений расположите пластины таким образом,
чтобы широкие края фитингов были обращены вверх,
а узкие края фитингов – вниз. См. Рисунки 9A и 9B.
I. Установите верхнее отягощение, спустив его через
направляющие штанги.
J. Установите нижнее пружинное стопорное кольцо и волнистую шайбу на направляющую штангу
(порядка 3 дюймов (75 мм) от верхнего конца направляющей штанги).
K. Приподнимите направляющую штангу, проходящую через крепежное отверстие, и установите верхнее
пружинное стопорное кольцо.
L. Опустите направляющую штангу и установите нижнее пружинное стопорное кольцо. Повторите шаги
6J - 6L с другой направляющей штангой.
Рисунок 8
Верхнее пружинное
кольцо
Нижнее пружинное
кольцо
Рама
Направляющая
штанга
Волнистая
шайба
Рисунок 6
Рисунок 7
Винт (ослабить,
но не извлекать)
Винт
УЗКИЙ край
фитинга
НЕПР
АВИЛЬНО
ШИРОКИЙ
край фитинга
обращен вверх
ПРАВИЛЬНО
ПРИМЕЧАНИЕ: Узкий край
фитинга должен быть
обращен вниз.
Рисунок 9A Рисунок 9B