Sony VGN-AR71L - Инструкция (Страница 13)

13 n N
Подготовка к работе
❑ Мебель и положение тела – подберите стул с удобной спинкой. Отрегулируйте высоту стула таким образом,
чтобы ступни располагались на полу горизонтально. Для дополнительного удобства можно пользоваться упором
для ног. Сидите прямо, свободно, не сутультесь и не отклоняйтесь далеко назад.
❑ Угол обзора экрана компьютера – наклоняя экран, подберите оптимальный угол. Правильная настройка
наклона экрана позволяет снизить напряжение глаз и утомление мышц. Отрегулируйте также уровень яркости
экрана.
❑ Освещение – выбирайте местоположение компьютера таким образом, чтобы окна и источники искусственного
освещения не создавали бликов и отражений на экране. Во избежание ярких пятен на экране пользуйтесь
источниками отраженного света. Правильное освещение создает ощущение комфорта и способствует эффективной
работе.
❑ Расположение внешнего монитора – при работе с внешним монитором установите его на расстоянии, удобном
для обзора. Экран монитора должен находиться на уровне глаз пользователя, сидящего перед монитором,
или несколько ниже.