Инструкция по эксплуатации Timex T5K483
Страница 9
114
115
Деятельность
Режим деятельности работает совместно с таймером упражнений. В нём Вы получите
оповещение о количестве израсходованных Вами калорий. Количество калорий
рассчитывается при помощи последнего считывания Чсс. Поэтому для более точных
результатов проверяйте Вашу Чсс чаще во время тренировки.
1. В режиме деятельности нажмите кнопку START/STOP для начала отсчёта времени.
2. Во время тренировки аккуратно дотроньтесь пальцем до верхнего кольца сенсора
Чсс и задержитесь на 5-8 секунд, пока на дисплее не появится Ваша Чсс.
3. Для остановки отсчёта нажмите кнопку START/STOP.
4. Нажмите кнопку RESET (таймер должен быть остановлен) для сброса количества
калорий и данных таймера.
примечание: Введите Ваш возраст и пол в режиме настроек для получения более
точных данных.
установка даты и времени
1. В режиме времени дня держите нажатой в течение 3 секунд кнопку MODE, пока
дисплей не начнёт мигать.
2. Нажмите кнопку MODE, чтобы пройтись по настройкам:
Часы / Минуты / секунды / Месяц / День / Год / 12-/24-часовой формат /
Формат отображения месяца/дня / Тональный сигнал ON/OFF (вкл/выкл)
(звуковой сигнал при каждом нажатии кнопки)
3. Для изменения этих настроек используйте кнопки START/STOP (+) или RESET (-).
4. Держите нажатой в течение 3 секунд кнопку MODE для сохранения новых
настроек.
примечание: Держите нажатой кнопку START/STOP (+) или RESET (-) для быстрой
смены настройки.