Echo CLS-5800 - Инструкция (Страница 10)

ВИБРАЦИЯ И ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЕ
Считается, что синдром Рейно (поражение пальцев
рук) может проявляться у некоторых людей под
воздействием
вибраций и холода. Под
воздействием вибрации или низких температур
могут появляться ощущения покалывания и жжения,
приводящие к онемению пальцев рук и бледности
кожных покровов пальцев рук.
Настоятельно рекомендуется выполнять все
приведенные рекомендации, чтобы не
спровоцировать обострение этого плохо изученного
заболевания.
• Тепло одевайтесь, особенно держите в тепле
голову, шею, ступни, лодыжки, руки и запястья.
• Не курите и разминайте руки во время перерывов,
чтобы обеспечить достаточный приток крови.
• Ограничьте время работы. Планируйте свои
рабочие дни так, чтобы работа с данным
инструментом или другим ручным моторным
инструментом чередовалась с иными видами
деятельности.
• В случае неприятных ощущений в пальцах,
покраснения или опухания, приводящих к
онемению и бледности, обратитесь к врачу.
Боль или онемение пальцев?
Немедленно обратитесь к врачу!
ТРАВМЫ, ВЫЗВАННЫЕ ПОВТОРЯЮЩИМИСЯ
НАГРУЗКАМИ
Считается, что повторяющиеся движения сухожилий и
мышц пальцев, рук и плеч могут приводить к
болезненным ощущениям, опуханию, онемению, слабости
и острой боли. Некоторые монотонные движения руками
могут приводить к развитию туннельного синдрома.
Во избежание появления туннельных синдромов делайте
следующее:
• Не изгибайте и не растягивайте запястье.
• Время от времени делайте перерывы и давайте рукам
отдохнуть. Снизьте интенсивность повторяющихся
движений, которые вызывают недомогание.
• Делайте физические упражнения для укрепления мышц
рук и плеч.
• Обратитесь к врачу в случае появления ощущений
покалывания, онемения или боли в пальцах, руках,
запястьях, плечах. Сделайте это как можно скорее,
чтобы предотвратить серьёзные повреждения мышц и
нервных окончаний.
10 CLS-5800/5810