SIGMA Topline PC 9 - Инструкция (Страница 8)

Manual PC 9 2009 PL_H_RUS_RZ 29.06.2009 15:09 Uhr Seite 25
C M Y CM MY CY CMY K
1.5 Меню 1.5 Меню
Что Вы желаете ввести?
Пользуясь кнопками плюс/ минус выберите
функцию установки. Время вводится в меню
часовой установки. Нажмите ENTER чтобы
применить данные установки.
Меню ЗОНЫ ПУЛЬСА (HR ZONES):
Поминать даний установоки?
Нажмите CHANGE чтобы поминать данные
установки.
Чтобы вернутся в меню функций установок
нажмите EX.
Вы можете ввести ваш возраст с помощью
цифр. Нажмите CHANGE , чтобы поменять
или сохранить нажмите SAVE.
Поменять формат?
Ползуя-с кнопками плюс/ минус меняете
величину, которая мигает.
Нажмите OK чтобы подтвердить установки.
Поменять величину?
Ползуя-с кнопками плюс/ минус меняете
величину, которая мигает (верх/ вниз).
Чтобы переместится на следящую величину
нажмите NEXT .
Сохраниить установк?
Чтобы сохранить установку нажмите SAVE .
Меню РС 9 разделяется на семь меню.
В продолжение Вы увидите функции меню.
Ваша максимальная сердечная частота будут
вычислены автоматически. Пойдите, чтобы ИЗМЕ-
НИТЬСЯ, чтобы изменить фактическую ценность.
Просмотр
меню
Если Вы желаете поменять уже авто-
матически рассчитанный нижний уровень
Вашего FITNESS-Zone (FZ) нажмите CHANGE .
Чтобы поменять индикацию пола нажмите
CHANGE . Сохраните Ваши установки с SAVE.
Чтобы поменять вес, нажмите CHANGE ,
сохранить нажмите SAVE.
Если Вы желаете поменять уже авто-
матически рассчитанный нижний уровень
Вашего HEALTH-Zone (НZ) нажмите CHANGE .
Если Вы желаете поменять уже авто-
матически рассчитанный нижний уровень
Вашего POWER-Zone (PZ) нажмите CHANGE .
МЕНЮ ЯЗЫКА (LANGUAGE):
Чтобы поменять язык нажмите
ENTER .
Чтобы попасть в следующую/ предыдущую
функцию установки, нажмите плюс/ минус .
Меню ЗОНЫ СЕРДЕЧНОГО РИТМА (HR
ZONES): Чтобы поменять зону сердечного
ритма нажмите ENTER . После ввода своих
персональных данных, РС9 автоматически
рассчитавает Ваш max ритм сердца и ваши
три зоны тренировки. Вы можете поменять
установки мануально.
www.sigmasport.com
48 49
HEART
TRAIN
TIME
SET
HEART
TRAIN
TIME
SET
HEART
TRAIN
TIME
SET
HEART
TRAIN
TIME
SET
HEART
TRAIN
TIME
SET
HEART
TRAIN
TIME
SET
HEART
TRAIN
TIME
SET
HEART
TRAIN
TIME
SET
HEART
TRAIN
TIME
SET
HEART
TRAIN
TIME
SET
HEART
TRAIN
TIME
SET
HEART
TRAIN
TIME
SET
HEART
TRAIN
TIME
SET
HEART
TRAIN
TIME
SET
24
OK
HOURS
SAVE NEXT
CLOCK
10: 5 5
- __+
EX CHANGE
CLOCK
10:45
SAVE NEXT
CLOCK
10 :46
- __+
EX ENTER
CLOCK
EX ENTER
LANGUAGE
EX ENTER
HR ZONES
EX CHANGE
MALE
EX CHANGE
WEIGHT KG
EX CHANGE
MAXhRATE
Русский
EX CHANGE
AGE
30
75
190
EX CHANGE
START HZ
105
EX CHANGE
START FZ
120
EX CHANGE
START PZ
150