Фирменный магазин polarsport.ru – Инструкция по эксплуатации POLAR FT80
Страница 26
РУССКИЙ
Train a lot more
(Тренируйтесь гораздо
больше)
Для
получения
результатов
вам
необходимо
тренироваться
значительно
больше.
Train more (Тренируйтесь
больше)
Вы не достаточно тренируетесь для заметного прогресса.
Train more in zone x
(Тренируйтесь больше в зоне
x)
Вам необходимо больше тренироваться в этой зоне.
Train like last week
(Тренируйтесь как на
прошлой неделе!)
На прошлой неделе вы хорошо поработали. Так держать!
Train less in zone x
(Тренируйтесь меньше в
зоне x)
Вам следует снизить время тренировки в этой зоне.
Train lot less in zone 3
(Тренируйтесь гораздо
меньше в зоне 3)
Вам следует меньше тренироваться в высокоинтенсивной
зоне на этой неделе.
Take recovery week
(Неделя для
восстановления)
Вам необходимо восстановиться во избежание перегрузок.
Recovery week still needed
( Необходима еще одна
неделя для восстановления)
Вы еще не восстановились; необходима еще неделя.
Если вы активировали свою тренировочную программу между средой и воскресеньем, первый
полный отчет будет создан после полной недели тренировок.
26 После тренировки
Фирменный магазин PolarSport.ru