POLAR FS1 - Инструкция (Страница 7)

7
2. ТРЕНИРОВКА
В настоящей Главе приводится информация по использова
нию монитора ЧСС в первый раз, а также даются инструкции
о том, как правильно надевать и носить передатчик.
До начала тренировки мы рекомендуем установить индиви
дуальные пределы целевой зоны ЧСС и активировать звуко
вой сигнала. За дополнительной информацией см. «Целевые
зоны ЧСС»
2.1. ИЗМЕРЕНИЕ ЧСС
Для измерения частоты сердечных сокращений вы должны
надеть передатчик в соответствии с инструкцией.
Кодирование сигнала ЧСС помогает снизить влияние помех
на работу оборудования. Помехи могут исходить, в том
числе, от других мониторов ЧСС, находящихся в
непосредственной близости. Для обеспечения устойчивого
поиска сигнала ЧСС, а также во избежание проблем с
корректным считыванием полученных данных с дисплея,
монитор должен находиться от передатчика на удалении, не
превышающем 3 фута/1 метр (для моделей FS2C/FS3C).
Убедитесь, что рядом нет людей, использующих мониторы
ЧСС, и вы находитесь на достаточном удалении от
возможных источников электромагнитных излучений (См.
«Меры предосторожности»).
1. Прикрепите один конец
передатчика к эластичному
ремешку.
2. Отрегулируйте длину ремешка
таким образом, чтобы он плотно
охватывал грудную клетку, не
создавая дискомфорта. Закрепите
ремешок на груди, по нижней линии
грудных мышц, и прикрепите
ремешок ко второму концу
передатчика.
3. Снимите передатчик с
закрепленным отрегулированным
ремешком с груди, и смочите две
рифленые контактные зоны с
внутренней стороны. Убедитесь в
том, что увлажненные зоны с
электродами плотно прилегают к
коже, и логотип Polar находится по
центру, занимая вертикальное
положение.