Casio Модуль 2802 - Инструкция (Страница 10)

10
• Если Вы обнулили секунды в тот момент, когда их значение находилось в
диапазоне от 30 до 59, к значению минут прибавится 1, если же значение секунд
находилось в диапазоне от 00 до 29, значение минут останется без изменений.
• При использовании 12-часового формата слева от значения часа в диапазоне от
полудня до 11:59 вечера на экране появляется индикатор Р. От полуночи до
11:59 утра на экране появляется индикатор А.
• При использовании 24-часового формата время отображается в диапазоне от
0:00 до 23:59 без индикатора.
• Часы содержат автоматический встроенный календарь, с соответствующим
количеством дней в месяцах и поправкой на високосный год. Установив время
один раз, Вы можете его не переустанавливать, за исключением случая, когда
мощность батареи падает до уровня 4.
Операция автовозврата
• Если во время мигания цифрового значения в течение двух – трех минут Вы не
нажали ни одной кнопки, часы автоматически запомнят все значения, введенные
на данный момент, и выйдут из режима установки.
Прокручивание показаний
Кнопки «А» и «Е» используются в различных режимах для прокручивания
устанавливаемых значений через экран. Длительное нажатие на эти кнопки изменяет
показания в ускоренном режиме.
Функция экономного питания
При включении функции экономного питания часы автоматически переходят в
режим Покоя каждый раз, когда в течение определенного периода времени находятся
в темноте. Далее указано, как работают часы в этом режиме.
Промежуток времени в
темноте
Экран Работа часов
От 60 до 70 минут Пустой экран, мигает
индикатор SLEEP. Отображения нет, но все
функции доступны.
От 6 до 7 часов Пустой экран,
неподвижный индикатор
SLEEP Функции не работают, но
продолжается внутренний
отсчет времени.
• Ношение часов под одеждой с длинными рукавами приводит к переводу их в
режим экономного питания.
• Часы не переходят в режим Покоя между 6:00 утра и 9:59 вечера. Если часы к
моменту наступления 6:00 утра уже находились в состоянии покоя, то они будут
продолжать находиться в этом режиме.
• Часы не переходят в состояние покоя в режиме Измерения калорий и
Секундомера.
Как вывести часы из состояния покоя
• Поместите часы в хорошо освещенное место. На включение экрана может
потребоваться около 2 минут.
• Нажмите на любую кнопку.
• Поверните часы так, чтобы включилась автоподсветка.
Как включить или выключить функцию Экономного питания
1. В режиме Текущего времени нажмите и удержите кнопку «В» до тех пор, пока
секунды не начнут мигать на экране, что означает переход к режиму установки.
2. Для того чтобы мигание перешло к разряду включения / выключения функции
Экономного питания, нажмите на кнопку «С» 8 раз.
3. Для того чтобы включить (ON) или выключить (OFF) функцию Экономного
питания, нажмите на кнопку «Е».
4. Нажмите на кнопку «В» для того чтобы выйти из режима установки.
•
Если включена функция экономного питания, во всех режимах на экране
находится индикатор SAVE.
Информация о подсветке
• В качестве подсветки используется электролюминесцентный источник, который
при продолжительном использовании теряет излучающую способность.
• Подсветку трудно разглядеть при ярком солнечном свете.
• При подсвечивании экрана часы издают звуковой сигнал, так как
электролюминесцентный источник начинает слегка вибрировать. Это является
нормальным и не свидетельствует о какой-либо неисправности часов.
• Подсветка автоматически отключается во время звуковых сигналов.
• Частое использование подсветки сокращает срок службы батареи.
Внимание:
• Часы не предназначены для носки на внутренней стороне запястья, так как
возможно непреднамеренное срабатывание автоподсветки , что сокращает срок
службы батареи. Если Вы все же хотите носить часы на внутренней стороне,
отключите эту функцию.
• Подсветка отключается через 1 секунду, даже если Вы
продолжаете поворачивать часы к себе.
• Подсветка может не сработать, если лицевая поверхность часов
отклонена более чем на 15 градусов от параллели влево или
вправо. Следите, чтобы Ваша рука была параллельна земле.
• Статические электрические или магнитные поля служат препятствием
правильной работе автоподсветки. Если автоподсветка не работает, попытайтесь
перевести часы в стартовую позицию (параллельно земле), встряхните и
поверните их обратно по направлению к себе.
• При определенных условиях подсветка может включиться лишь через 1 секунду
после того, как Вы выполните указанные выше действия.
Тренировки с максимальной пользой для здоровья
Для того чтобы тренировка принесла максимальную пользу вашему здоровью, вы не
должны перегружать свой организм. Во время тренировки уровень потребления
кислорода организмом должен повышаться. Лучше всего для этой цели подойдут
занятия аэробикой.
Во время занятий аэробикой человек способен поддерживать нормальное дыхание,
так что энергия вырабатывается на фоне интенсивного потребления кислорода.
Человек адаптируется к нагрузке и может эффективно перерабатывать кислород,
увеличивая его максимальное потребление.
Сколько времени лучше всего тренироваться
Далее указано общее количество тренировок (выраженное в затраченной энергии),
которое необходимо для хорошего самочувствия.
Для работников офиса
Мужчины: от 200 до 300 ккал
Женщины: от 100 до 200 ккал
Для рабочих, продавцов, работников сферы обслуживания
Мужчины: от 100 до 200 ккал
Женщины: около 100
Продолжительность и периодичность тренировок