Bork G500 - Инструкция (Страница 47)

45
СЭнДВИчИ С КУРИным
ПАшТеТОм
10 ломтиков хлеба, 70 г сливочного масла,
150 г брынзы, 400 г вареного куриного филе,
80 мл майонеза, 4 веточки петрушки,
1 ст. л. растительного масла.
Куриное филе мелко нарезать, брынзу рас-
тереть. Курицу и брынзу тщательно смешать с
майонезом. ломтики хлеба смазать сливочным
маслом, сверху выложить приготовленную мас-
су. Украсить измельченной зеленью петрушки.
Бутерброды поставить на решетку гриля, сма-
занную растительным маслом, жарить 3–4 мин,
подать к столу горячими.
Содержание углеводов в одном сэндвиче — 16 г
СыРные ТОСТы
1 ст. нежирного творога, 100 г сыра пармезан,
1 / 4 ст. рубленого сельдерея, 2 ст. л. изюма,
100 г сыра чеддер, 6 ломтиков белого хлеба,
1 ст. л. растительного масла.
Творог взбить в миксере до получения одно-
родной массы. Пармезан натереть на мелкой
терке, чеддер мелко порубить. В творог до-
бавить сыры, сельдерей и изюм. Все хорошо
перемешать. Этой смесью намазать половину
ломтиков хлеба и накрыть их оставшимися
ломтиками хлеба. обжаривать бутерброды
на решетке гриля, смазанной маслом с обеих
сторон, пока не расплавится сыр.
Содержание углеводов — 80 г Примечание.
ч. л. – чайная ложка
ст. л. – столовая ложка
ст. – стакан 200 мл.
г – грамм