Bork F700 - Инструкция (Страница 7)

10 11
сОВеты ПО ПРИгОтОВЛенИЮ ПИщИ сОВеты ПО ПРИгОтОВЛенИЮ ПИщИ
ФРуКты
Продукты 1 порция 4 порции
груши 1 шт / 20 мин 4 шт / 22–30 мин
Бананы (в кожуре) 1 шт / 15 мин 4 шт / 30 мин
яблоки 1 шт / 15 мин 4 шт / 15–17 мин
дРугИе ПРОдуКты
Продукты 1 порция 4 порции
яйца всмятку 1 шт / 11 мин 4 шт / 16 мин
яйца вкрутую 1 шт / 18 мин 4 шт / 24 мин
РИс/ КРуПА / МАКАРОнные ИздеЛИя
Продукты 1 порция 4 порции Количество воды
Рис быстрого приготовления 75 г / 30 мин 300 г / 42 мин 75 г / 112 мл
Рис длиннозерный 75 г / 30 мин 300 г / 40 мин 75 г / 112 мл
Рис басмати 75 г / 30 мин 300 г / 45 мин 75 г / 112 мл
Булгур 75 г / 20 мин 300 г / 30 мин 75 г / 100 мл
Кускус 75 г / 15 мин 300 г / 25 мин 75 г / 65 мл
стеклянная лапша 125 г / 10 мин 500 г / 10–15 мин 1 ст. ложка / 125 г
яичная лапша 60 г/ 20 мин 240 г / 27 мин Лапша должна
быть полностью
погружена в воду
ОВОщИ
Продукты 1 порция 4 порции
спаржа 60 г / 15 мин 240 г / 15–17 мин
Брокколи 60 г / 20 мин 240 г / 25–27 мин
Капуста 50 г / 15 мин 200 г / 20 мин
Цветная капуста 100 г / 30 мин 400 г / 30 мин
Цуккини 60 г / 15 мин 240 г / 15 мин
Лук порей 70 г / 15 мин 280 г / 15–17 мин
грибы 50 г / 13–15 мин 200 г / 15 мин
зеленый горошек 60 г / 10 мин 240 г / 10–12 мин
Перец 80 г / 15 мин 320 г / 15–17 мин
Шпинат 60 г / 15 мин 240 г / 15 мин
Фасоль (бобы, стручковая) 100 г / 20 мин 400 г / 25–30 мин
Продукты 1 порция 4 порции
Морковь 100 г / 30 мин 400 г / 30 мин
сельдерей 100 г / 20 мин 400 г / 20 мин
Картофель 180 г / 30 мин 760 г / 35 мин
Лук (средний) 2 шт / 20 мин 8 шт / 20 мин
Кукуруза (в початках) 1–2 шт / 30 мин
тщательно промойте, почистите овощи, снимите кожуру, если необходимо.
для равномерного приготовления нарежьте продукты кусками одинакового
размера.