Garmin Forerunner 70 - Инструкция (Страница 24)

22 FR70 Руководство пользователя
ПРИМЕЧАНИЕ: Когда вы отстаете
от «Виртуального партнера», поле
на экране прибора будет выделено
черным.
5. Нажмите кнопку ▲ или ▼ для про-
смотра страницы данных «Виртуального
партнера».
Отключение функции
«Виртуальный партнер»
1 Нажмите MODE > SETTINGS (настрой-
ки) > SPORT (спорт).
2. Выберите RUN (бег), BIKE (велосипед)
или GENERAL (общее) > VIRTUAL
PARTNER (виртуальный партнер) >
OFF (выкл.)
Интервальные тренировки
Вы можете создавать в приборе FR 70
интервальные тренировки. Интервалы
нагрузки и отдыха могут быть основаны на
времени или расстоянии.
Создание интервальной тренировки
1. Нажмите MODE > TRAINING (трениров-
ка) > INTERVALS (интервалы) > SETUP
(настройка).
2. Нажмите кнопку ENTER для выбора
опции TIME (время) или DISTANCE
(расстояние).
3. Используя кнопки ▲ / ▼, введите интер-
вал времени. Нажмите кнопку ENTER
для перехода к следующему полю.
4. С помощью кнопок ▲ / ▼ настройте вы-
деленное значение.
5. Нажмите кнопку ENTER для выбора
типа интервала отдыха.
6. Используйте кнопки ▲ / ▼ для ввода
интервала времени. Нажмите кнопку
ENTER для перехода к следующему
полю.
7. С помощью кнопок ▲ / ▼ настройте вы-
деленное значение.
8. Используя кнопки ▲ / ▼, выберите
количество повторов (REPS).