Ходьба по городу (только степпер), Сжигатель жира (только степпер), Покатые холмы (только степпер) – Инструкция по эксплуатации Precor EXPERIENCE SERIES_AMT 833

Страница 58: Постоянное взбирание (только степпер)

Advertising
background image

56

Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р30

Ходьба по городу (только степпер)

Программа «Ходьба по городу» поэтапно увеличивает и

уменьшает частоту шагов. На каждом этапе частота

постепенно увеличивается до максимума, а затем быстро

падает до начального значения. Эти действия

повторяются. Можно переопределить настройки для

каждого столбца. Любое увеличение или уменьшение,

сделанное в одном сегменте программы, приведет к

увеличению или уменьшению на такое же значение во

всех оставшихся частях.

Сжигатель жира (только степпер)

Эта интенсивная программа разработана для сжигания

жира и поддержания тонуса сердечно-сосудистой

системы. Частота шагов незначительно изменяется в

диапазоне высокой интенсивности. В любое время работы

программы можно переопределить настройке.

Оставшиеся столбцы профиля будут соответственно

изменены. Изменения учитываются при выполнении

оставшейся части программы.

Покатые холмы (только степпер)

Эта программа для поддержания тонуса

сердечно-сосудистой системы характеризуется высокой

частотой шагов. Как и в программе «Аэробика», в ней

увеличивается и уменьшается частота шагов, но

интенсивность в периоды отдыха снижается меньше,

благодаря чему она более равномерна. Можно

переопределить настройки для каждого столбца. В

результате изменений повышаются или понижаются

значения в столбцах оставшейся части профиля

программы.

Постоянное взбирание (только степпер)

В программе «Постоянное взбирание» частота шагов

медленно увеличивается и достигает максимума в конце

программы. Можно переопределить настройки для

каждого столбца. В результате изменений повышаются

или понижаются значения в столбцах оставшейся части

профиля программы.

Advertising