Kettler Golf P (training computer) - Инструкция (Страница 8)

Тренировка
Компьютер имеет 10 тренировочных программ.
Они отличаются интенсивностью и продолжи-
тельностью нагрузки.
1. Тренировка путем настройки
нагрузки
a) Ручные настройки нагрузки
• ( ПРОГРАММА) «Прямой отсчет»
• ( ПРОГРАММА) «Обратный отсчет»
b) Профили нагрузки
• ( ПРОГРАММА) «1» – «6»
2. Тренировка путем настройки
пульса
Ручные настройки пульса
• ( ПРОГРАММА) «HRC1» Прямой отсчет»
• ( ПРОГРАММА) «HRC2» Обратный отсчет»
Тренировка путем настройки
нагрузки
a) Ручные настройки нагрузки
( ПРОГРАММА) «Прямой отсчет»
• Нажать и удерживать «ПРОГРАММА» до появле-
ния: индикация: «Прямой отсчет»
Или
• Нажать «SET»: происходит переход в режим
настройки
• « Плюс» или «Минус»: изменение нагрузки.
Начало тренировки, все значения будут счи-
таться по возрастанию.
( ПРОГРАММА) «Обратный отсчет»
• Нажать и удерживать «ПРОГРАММА» до появле-
ния: индикация: «Обратный отсчет»
Программа начинает обратный отсчет задан-
ных значений > 0. Если значения не вводятся,
то тренировка начинается в программе
«
Обратный отсчет»..
Для запуска программы необходимо, чтобы
было введено, по меньшей мере, по одному
значению для дистанции, времени или энергии.
• Нажать «SET»: происходит переход в режим
настройки
Режим настройки
Индикация настройка дистанции ”Dist”
Настройка дистанции
• С помощью кнопок «Плюс» или «Минус»
выполняется ввод значений.
(
например, 14,00)
Подтвердить ввод нажатием кнопки «SET».
Индикация следующее меню – ввод времени «Time»
Настройка времени
• С помощью кнопок «Плюс» или «Минус»
выполняется ввод значений.
(
например, 45:00)
72
RUS
Рекомендации по проведению трени-
ровок и руководство по эксплуатации