Инструкция по эксплуатации Alcatel Go Watch SM 03
Страница 35
29
•
боль или дискомфорт в груди, шее, челюстях или руках во время физической
активности;
•
головокружение или потеря сознания;
•
одышка при легкой физической нагрузке или в покое, а также в положении
лежа или во сне;
•
отёк лодыжек, особенно в ночное время;
•
шумы в сердце, быстрое или выраженное сердцебиение;
•
мышечные боли при ходьбе по лестнице или в гору, которые проходят, когда
вы отдыхаете.
Кроме того, рекомендуется обратиться к врачу, прежде чем начинать активные
физические упражнения, если выполняются два или более из следующих
условий:
•
Вы мужчина старше 45 лет или женщина старше 55 лет;
•
В вашей семье есть случаи болезни сердца в возрасте до 55;
•
Вы курите или бросили курить в течение последних шести месяцев;
•
Вы не тренировались в течение трех месяцев или более;
•
Вы имеете избыточный вес или страдаете ожирением;
•
У вас высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина в крови.
•
У вас нарушение толерантности к глюкозе, также называемое предиабетом.
Сомневаешься? Проверь!
Если вы не уверены в состоянии своего здоровья, или у вас есть проблемы со
здоровьем, или вы беременны, вы должны проконсультироваться с врачом
перед тем, как начинать новую программу тренировок. Заранее проведённая
консультация с врачом – это хороший способ разработать программу
тренировок, которая будет максимально эффективной и безопасной для вас.
Считайте это первым шагом на пути к хорошей физической форме и здоровью.
•
НЕПРИКОСНОВЕННОСТЬ ЧАСТНОЙ ЖИЗНИ:
Вы должны соблюдать законы и правила, относящиеся к фотографированию
и записи звука с помощью вашего устройства. В соответствии с этими
законами и правилами, в некоторых странах может быть строго запрещено
фотографирование людей и запись их высказываний для последующего
воспроизведения и распространения. Это считается вторжением в
их частную жизнь. Владелец устройства обязан соблюдать права других
людей на частную жизнь и спрашивать разрешение на запись частных и
конфиденциальных переговоров, а также фотосъемку частных лиц. Оператор
связи, а также производители, поставщики и продавцы отказываются от любой
ответственности, связанной с незаконным использованием вашего устройства.