35 программы тренировок – Инструкция по эксплуатации SUUNTO AMBIT3 PEAK
Страница 126
![background image](/manuals/712610/126/background.png)
Функцию
Track back под названием Track back (Обратный путь) также
можно
использовать для прокладки обратного маршрута на основе
архива
журналов с данными тренировок, которые содержат координаты
GPS.Для этого выполните действия, описанные в разделе
.Выберите Logbook LogbookRoutes
(Архив журналов) вместо пункта Routes (Маршруты), а затем выберите
журнал
, чтобы начать навигацию.
3.35 Программы тренировок
Можно
планировать отдельные упражнения или пользоваться
программами
тренировок, загружая их на Suunto Ambit3 Peak.С
помощью
запланированных упражнение ваши Suunto Ambit3 Peak
помогают
достигать целей тренировки.Часы хранят до 60
запланированных
упражнений.
Чтобы
воспользоваться запланированным упражнением:
1. Чтобы спланировать индивидуальные упражнения, перейдите в
раздел
MY MOVES (МОИ УПРАЖНЕНИЯ) или используйте (или
создайте
) программу тренировок в разделеPLAN & CREATE
(ПЛАНИРУЙ И СОЗДАВАЙ) на веб-сайте Movescount.com и
добавьте
программу к вашим запланированным упражнениям.
2. Выполните повторную синхронизацию с Movescount.com, чтобы
загрузить
запланированные упражнения на часы.
3. Чтобы достигать целей тренировок, следуйте ежедневным и общим
рекомендациям
, связанным с запланированными упражнениями.
Чтобы
запустить запланированное упражнение:
1. Нажмите [Next] (След.), чтобы проверить наличие в часах
запланированной
цели тренировки на текущий день.
126