SUUNTO AMBIT2 R User Guide - Инструкция (Страница 115)

3. Чтобы достигать целей тренировок, следуйте ежедневным и общим
рекомендациям , связанным с запланированными упражнениями.
Чтобы запустить запланированное упражнение:
1. Нажмите [Next] (Далее), чтобы проверить наличие в часах
запланированной цели тренировки на текущий день.
2. Если на этот день запланировано несколько упражнений, нажмите
[View ](Обзор) для просмотра цели каждого упражнения.
30 km
240 min
Today 2/2
75 min
Running
Today 1/2
3. Нажмите [Start Stop] (Вкл./выкл.), чтобы запустить запланированное
упражнение , или нажмите [Next] (Далее) снова, чтобы вернуться в
режим TIME (Время).
В течение запланированного упражнения Suunto Ambit2 предоставляет
рекомендации о скорости бега и частоте пульса:
79
bpm
189
bpm
115