Lenovo G575 Notebook - Инструкция (Страница 27)

Глава 2. Инструкции по эксплуатации и уходу
21
Специальные возможности и удобство работы - - - - - - - - -
„ Информация по эргономике
При работе в виртуальном офисе приходится приспосабливаться к частым
изменениям обстановки. Следуйте нескольким простым правилам, чтобы
получить максимальную отдачу от работы на компьютере, и работать вам будет
легче. Например, хорошее освещение и удобное кресло повысят
производительность и удобство работы.
„ Что делать, если вы находитесь в пути?
При работе на компьютере в пути или в необычной обстановке не всегда
удается следовать рекомендациям по оптимальной эргономике. Независимо от
обстановки, постарайтесь все-таки следовать рекомендациям. Например,
удобное сиденье и хорошее освещение обеспечат приемлемый комфорт и
производительность.
„ Проблемы со зрением?
Дисплей компьютера сконструирован с учетом самих строгих стандартов и
обеспечивает ясное и четкое изображение, не напрягающее зрение. Конечно,
напряженная и длительная зрительная работа может приводить к утомлению.
Если у вас устают глаза или вы ощущаете зрительный дискомфорт, обратитесь
за советом к окулисту.
Примечание. На рисунке ниже показана правильная посадка в обычной рабочей
обстановке. Но даже при работе в другой обстановке многие из
приведенных здесь советов сохраняют свою ценность.
Выработайте правильные привычки: они пригодятся вам.
Держите голову и шею прямо
Настройте яркость, обеспечьте
отсутствие бликов и отражений
Не стучите по клавишам,
печатайте “мягко”
Обеспечьте опору для
запястьев
Располагайте ступни на
ровной поверхности
Обеспечьте опору для
спины, настройте высоту
сиденья
Держите ноги
параллельно полу
Safety and General Information Guide V3.0_ru.book Page 21 Wednesday, March 9, 2011 3:28 PM