Удобное положение тела при использовании монитора – Инструкция по эксплуатации Samsung 971P
Страница 10
Во время подъема или переноски монитора не переворачивайте
монитор, удерживая его только за подставку.
z
В этом случае монитор может упасть, что приведет к повреждению и
травмам.
Удобное положение тела при использовании монитора
Пользуясь монитором, старайтесь сохранять удобную позу.
z
Держите спину прямо.
z
Расстояние между экраном монитора и глазами
должно составлять 45 ~ 50 см. На экран следует
смотреть слегка сверху вниз, а монитор должен
находиться прямо перед вами.
z
Отклоните монитор назад на 10 ~ 20 градусов.
Отрегулируйте высоту монитора так, чтобы его верхний
край находился немного ниже уровня глаз.
z
Отрегулируйте угол наклона монитора так, чтобы экран
не отражал источников света.
z
Руки от плеч до локтей должны быть опущены вдоль
тела. Тыльная сторона ладони должна находиться на
одной линии с предплечьем.
z
Руки должны быть согнутыми в локтях под прямым
углом.
z
Ноги должны быть согнуты в коленях на угол более 90
градусов. Ступни ног не должны отрываться от пола.
Кисти рук должны находиться ниже уровня сердца.