SIGMA ROX 6.0 CAD - Инструкция (Страница 21)

ROX 6.0
www.sigmasport.com roX 6.0 Страница 21
Установка зоны интенсивности 1, 2, 3, 4
Основные настройки
4.13.1 Индикация тренировочной зоны в нормальном режиме
Вы также можете в графическом виде посмотреть, в какой зоне вы в данный
момент находитесь:
1 В нормальном режиме с помощью
Mode 2
перейдите к индикации «Целевая
зона/% макс. частота ритма сердца».
В нижнем сегменте дисплея отобразится 3-зонная шкала, показывающая,
в какой из предустановленных целевых зон вы в данный момент
двигаетесь.
4.14 Установка зоны интенсивности 1, 2, 3, 4
roX 6.0 имеет 4 зоны интенсивности, призванные облегчить вам контроль
за тренировкой. Значения автоматически рассчитываются по вашей
максимальной частоте ритма сердца. Процентные значения отдельных зон
интенсивности также могут изменяться вручную.
1 С помощью функциональной кнопки Mode 1 перейдите к предустановленной
зоне интенсивности 1, 2, 3 или 4.
2 Коротко нажмите функциональную кнопку
Set
. Мигает нижняя граница
зоны.
3 С помощью Mode 2 (+) или Reset (-) установите значение.
4 С помощью функциональной кнопки
Mode 1
перейдите к верхней границе
зоны.
5 С помощью Mode 2 (+) или Reset (-) установите значение и сохраните его
функциональной кнопкой Set .
На дисплее появляется «set oK».
Указание
Во время движения вы можете просмотреть зоны интенсивности с частотным
распределением для текущей тренировки.
Mode 2 Reset
Mode 1 Set