Инструкция по эксплуатации Acer C720P
Страница 39
39
Русс
кий
•
не напрягайте мускулы и не поднимайте высоко плечи;
•
установите внешний дисплей, клавиатуру и мышь на рабочем
месте так, чтобы до них было легко дотянуться;
•
если вы смотрите на монитор чаще, чем на документы, то
разместите дисплей по центру стола, чтобы шея напрягалась как
можно меньше.
Забота о зрении
Если подолгу смотреть на монитор, носить неправильно подобранные
очки или контактные линзы, использовать яркий свет или работать за
столом с блестящей поверхностью, плохо отрегулировать резкость
экрана, использовать мелкий шрифт или малоконтрастный дисплей,
то глаза будут сильно уставать. В следующих разделах приводятся
советы, как уменьшить чрезмерное напряжение глаз.
Глаза
•
Давайте глазам частый отдых.
•
Периодически отводите глаза от монитора и смотрите на какой-
нибудь удаленный предмет.
•
Часто мигайте, чтобы глаза не засыхали.
Дисплей
•
Держите дисплей в чистоте.
•
Ваша голова должна находиться выше нижней кромки дисплея,
чтобы при просмотре изображения в центре дисплея глаза
смотрели сверху вниз.
•
Отрегулируйте яркость и/или контраст дисплея так, чтобы текст
было легко читать, а графика отображалась четко.
•
Уменьшите мерцание и отражение:
•
Установите дисплей так, чтобы его боковая кромка была
обращена к окну или источнику освещения;
•
Уменьшите свет в помещении, используя портьеры, шторы
или жалюзи;
•
Включайте освещение на рабочем месте;
•
Отрегулируйте угол обзора дисплея;
•
Используйте антибликовый фильтр;
•
Установите на верхней кромке дисплея солнцезащитный
козырек, например, картонную полоску.
•
Не смотрите на дисплей из неудобного положения.
•
Не смотрите подолгу на источники яркого света.