Echo DHC-30 - Инструкция (Страница 12)

ДЛИТЕЛЬНАЯ РАБОТА/ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ
Вибрация и переохлаждение --
Считается, что синдром Рейно (поражение пальцев рук) может
проявляться у некоторых людей под воздействием вибраций и
холода. Под воздействием вибрации или низких температур
могут появляться ощущения покалывания и жжения,
приводящие к онемению пальцев рук и бледности кожных
покровов. Настоятельно рекомендуется соблюдать следующие
меры предосторожности, так как не существует данных о
минимальной степени воздействия, приводящей к
возникновению данного заболевания.
• Тепло одевайтесь, в особенности держите в тепле голову,
шею, ступни, лодыжки, руки и запястья.
• Не курите и разминайте руки во время перерывов, чтобы
обеспечить достаточный приток крови.
• Ограничьте время работы. Планируйте свои рабочие дни
так, чтобы работа с инструментом для подрезки живых
изгородей или другим ручным электроинструментом
чередовалась с иными видами деятельности.
• В случае неприятных ощущений в пальцах, покраснения или
отека, приводящих к онемению и бледности, обратитесь к
врачу.
Туннельный синдром --
Считается, что повторяющиеся движения сухожилий и мышц
пальцев, рук и плеч могут приводить к болезненным
ощущениям, опуханию, онемению, слабости и острой боли.
Некоторые монотонные движения руками могут приводить к
развитию туннельного синдрома. Наиболее тяжелый из
известных синдромов — синдром запястного канала, при
котором происходит сдавливание срединного нерва между
связками запястья. По некоторым данным длительное
воздействие вибрации может приводить к возникновению
синдрома запястного канала. Синдром запястного канала может
провоцировать острые боли, не проходящие в течение
нескольких месяцев или даже лет. Во избежание появления
туннельного синдрома делайте следующее:
• Не изгибайте и не растягивайте запястье. Старайтесь
держать запястье ровно. Удерживайте инструмент всеми
пальцами, а не только большим и указательным.
• Делайте регулярные перерывы, чтобы дать возможность
рукам отдохнуть.
• Снизьте частоту повторяющихся движений рук или
их силу.
• Делайте физические упражнения для укрепления мышц рук
и плеч.
• Обратитесь к врачу в случае появления ощущений
покалывания, онемения или боли в пальцах, руках,
запястьях, плечах. Чем раньше будет выявлено
заболевание, тем легче защитить срединный нерв и мышцы
от повреждения.
СОХРАНИТЕ ДАННЫЕ
ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ