Kettler UNIX EX (training computer) - Инструкция (Страница 13)

Измененные индивидуальные программы и профили
сохраняются под соответствующим пользователем и
не перезаписывают программы и профили других
пользователей.
Меню
Настройки
В меню “Настройки” все пользователи (Гость, П1-П4)
независимо друг от друга имеют возможность подби-
рать и сохранять настройки и заданные значения на
длительное время. Настройки у пользователя Гость при
новом старте заменяются на стандартные значения.
В этом меню имеются 3 подменю:
1. Индикация и функции
Здесь определяются значения нагрузки, скорость и
отображение расхода энергии.
2. Тренировочные параметры
Здесь устанавливаются значения Энергия,
Длительность тренировки и Дистанция, которые в
настройках берутся в качестве стандартных значений.
3. Параметры пульса
Здесь устанавливается, каким образом контролируется
пульс, и на какой параметр следует обращать внимание.
Настройки -> 1. Индикация и функции
В “Переводе” настраивается скорость, которая долж-
на отображаться. При совместном нажатии кнопки -
/ + восстанавливается первоначальная установка.
Указание
Каждая минута изображается в виде штриха.
Длительность тренировки (продолжительность) может
выбираться между 20 и 90 минутами.
Кнопки -/+ уменьшают либо увеличивают время трени-
ровки на 10 минут.
Навигационные кнопки влево/вправо отмечают штрих.
Он изображается мигающим. Соответствующее время
устанавливается в TIME, а пульс в PULSE.
Навигационные кнопки вверх/вниз изменяют целевое
значение пульса мигающего штриха.
Целевое значение пульса штриха указывается в процен-
тах и ударах и относится, если внесено, к максимально-
му значению пульса пользователя. Целевое значение
пульса может изменяться в пределах 20 - 100% от мак-
симального значения пульса.
При отсутствии данных максимального значения
пульса активного пользователя, принимается значе-
ние 50-летнего стандартного пользователя с макси-
мальным значением пульса 170=100%.
Таким образом может выглядеть изменение програм-
мы. Нажатие “Назад” подтверждает Ваш индивиду-
альный профиль.
Индикация: Выбор программ с измененной
Программой 1
Указание:
В кросс-эргометрах данный пункт меню отсутствует.
• Оставить на “Максимальный уровень нагрузки” или
ограничить максимальную нагрузку прибора. Выше
данного предела нагрузка увеличиваться не будет.
Штрих в % в окне нагрузки отображает актуальное
отношение к установленному значению максималь-
ного уровня нагрузки.
• В “HRC – стартовая нагрузка” необходимо указать
начальную нагрузку 25 - 100 Ватт в управляемых
пульсом программах, если предварительно установ-
ленное значение 25 Ватт является слишком низким,
либо слишком высоким.
• В “Нагрузка Разминка / Нагрузка Охлаждение” вво-
дится значение 25 - 100 Ватт в качестве целевого
значения, которое в программах Прямой
отсчет/Обратный отсчет оказывает влияние на авто-
матическое увеличение нагрузки (Разогрев) или сни-
жение нагрузки (Охлаждение).
• В “Продолжительность Разминка / Продолжительность
Охлаждение” устанавливается длительность функции
Разминка/Охлаждение от 60 до 240 секунд.
Разогрев
В первые 30 секунд нагрузка остается постоянной,
затем она повышается до целевой нагрузки (заранее
установленное значение нагрузки).
При нажатии “Разогрев” отображается штрих прогресса.
Указание
193
RUS