Введение, Как начать тренировку – Инструкция по эксплуатации SUUNTO X3HR

Страница 4

Advertising
background image

4

1. ВВЕДЕНИЕ

Suunto X3HR Wristop Computer – это надежный высокоточный инструмент,
предназначенный для использования при активном отдыхе и занятиях спортом.
Энтузиасты активного отдыха и тренированные атлеты, увлекающиеся такими видами
спорта, как туризм, бег и велоспорт, могут быть уверены в точности Suunto X3HR.
Suunto X3HR работает в трех основных режимах: TIME (время), TRAINING
(тренировка) и MEMORY (память). В каждом режиме есть несколько функций,
предоставляющих владельцу устройства дополнительные возможности. Если на
протяжении пяти часов не задействуются какие либо функции или настройки, Suunto
X3HR автоматически переключается на главный экран текущего режима. Все ключевые
возможности и режимы подробно описаны в главе 3.
ПРИМЕЧАНИЕ.

Suunto

X3HR

не

предназначен

для

измерений,

требующих

профессионального или промышленного уровня точности, и не должен использоваться
для получения данных о высоте над уровнем моря и барометрических данных в
экстремальных видах спорта, таких как прыжки с парашютом, дельтапланеризм или
полеты на вертолетах.

1.1. КАК НАЧАТЬ ТРЕНИРОВКУ
1. Плотно закрепите пояс передатчик на грудной клетке.
2. Смочите электроды, прикасающиеся к коже.
3. При помощи кнопок UP или DOWN перейдите в режим тренировки.
4. Проверьте, видно ли пульс.
5. Нажмите START, чтобы запустить секундомер и запись в память.
6. Начните тренировку. Если вы в чем то не уверены, сначала прочтите это

руководство.

7. Отмечайте время круга нажатием кнопки DOWN/LAP.
8. Изменяйте данные о тренировке в нижней строке нажатием кнопки SET.
9. По окончании нажмите кнопку START/STOP, чтобы прекратить запись.
10.Прочтите это руководство, чтобы узнать о других возможностях Suunto X3HR.

Advertising