Календарь – Инструкция по эксплуатации Philips 598
Страница 63
62
Инструменты
4. Выполнив вычисление, нажмите L
Сброс
,
чтобы очистить окна ввода и полученный
результат и выполнить следующий подсчет.
Основной обмен (BMR)
Основной обмен - это минимальная потребность
в калориях для поддержания жизни человека в
состоянии покоя или сна, когда он не подвержен
стрессу,
голоду,
мышечной
деятельности,
температуре окружающей среды и не болеет.
Основной обмен отражает метаболическое
состояние человека, и был придуман для контроля
массы и поддержания здоровья.
В основе подсчета BMR, предоставляемого вашим
мобильным телефоном, лежит формула Харриса-
Бенедикта, которая выглядит следующим образом:
Жен.: BMR = 655 + (9,6 x масса в кг) + (1,8 x
высота в см) - (4,7 x возраст)
Муж.: BMR = 66 + (13,7 x масса в кг) + (5 x высота
в см) - (6,8 x возраст)
В приведенных выше расчетах масса измеряется в
килограммах, а высота - в сантиметрах.
Возьмем, к примеру, мужчину с данными: 68 кг,
168 см, 21 год; основной обмен (BMR) будет: 66 +
(13,7 x 68) + (5 x 168) - (6,8 x 21) = 66 + 932 + 840
- 143 = 1695 калорий.
1. Войдите в меню.
2. Курсор будет в окне выбора пола. Нажмите < /
> для выбора пола (муж./жен.), нажмите + / -
для переключения между окнами ввода
возраста, массы, высоты и введите значения с
помощью клавиатуры.
Возраст измеряется в годах, масса - в
килограммах, а высота - в сантиметрах.
Диапазон массы - 10-200 кг, диапазон возраста -
1-200, и диапазон высоты - 10-300 см.
3. После ввода высоты и массы нажмите L
Счет
или ,, чтобы начать вычисление.
Результаты будут показаны в нижней части
экрана. После подсчета нажмите L
Очистить
, чтобы очистить окна ввода
данных и результаты вычисления и
выполнить следующий расчет.
Календарь
Это меню отображает календарь. Можно выбрать
"Дневной просмотр", "Просмотр недели" или
"Просмотр месяца". Вы можете создать в
календаре новые встречи, просмотреть список
встреч, удалить или изменить встречи. Календарь
хранит дату и время предупреждения о каждом
событии. Если текущие дата и время
Philips 598_Master_RU.book Page 62 Friday, February 16, 2007 11:21 AM