Timex W-17 - Инструкция

ЭЛЕКТРОННАЯ ФИТНЕС СИСТЕМА С МОНИТОРОМ СЕРДЕЧНОГО РИТМА
W-17
СПОРТИВНЫЕ ЭЛЕКТРОННЫЕ ЧАСЫ ЭКСТРА КЛАССА В СОЧЕТАНИИ С
ПОЛНОСТЬЮ ЦИФРОВЫМ МОНИТОРОМ СЕРДЕЧНОГО РИТМА
Электронная фитнес система Timex включает в себя самую новейшую цифровую
технологию от Timex и методологию спортивно-оздоровительных тренировок,
используемую специалистами по фитнесу и тренерами института Ironman. Будучи
мировым лидером по приборам измерения времени в спорте, компания Timex
создала Электронную Фитнес Систему, которая обеспечивает цифровую точность,
необходимую спортсменам мирового класса, а ее функциональные возможности
позволяют каждому независимо от возраста оставаться в хорошей физической
форме всю жизнь.
Посетите сайт
www.timex.com для получения более подробной информации о часах
и услугах.
Посетите сайт
www.ironmaninstitute.com для получения информации о программах
по фитнесу и оздоровительных занятиях.
Хотя в настоящем руководстве мы даем определенные рекомендации, тем не
менее, Вы всегда должны консультироваться со своим врачом перед тем как
начать программу занятий или внести в нее изменения.
Timex и институт Ironman говорят Вам:
“исключите максимум неопределенного из
Ваших занятий спортом или фитнесом”.
Улучшить Ваши результаты в спорте и фитнесе так же просто, как задать целевые
параметры тренировки и вообще использовать электронную фитнес систему Timex в
качестве индивидуального тренера.
Вот как она работает.
Сначала выберите целевые параметры тренировки, которые соответствуют
Вашему уровню подготовки.
1. Улучшение Вашей физической формы
2. Снижение веса и “сжигание” жира
3. Повышение выносливости и продолжительности занятий аэробикой
4. Улучшение Вашей спортивной формы
5. Достижение пиковых спортивных нагрузок
Теперь выберите зону частоты пульса (сердечного ритма), в пределах которой
будет проходить Ваша тренировка в соответствии с Вашей задачей.
Методология проведения тренировок в определенных зонах сердечного ритма
широко применяется профессиональными тренерами в фитнесе и спорте для
достижения вышеуказанных задач. Новая электронная фитнес система Timex
автоматически будет показывать, что Вы находитесь в выбранной Вами целевой
зоне, и сигнализировать, если Вы вышли из заданной зоны. Она действует как Ваш
персональный тренер, помогая Вашему организму продолжать работать на том
уровне интенсивности, который обеспечивает достижение поставленной задачи без
избыточной или недостаточной нагрузки.