Cybex 11181 Eagle Hip Ab-Ad - Инструкция (Страница 12)

Руководство пользователя для Cybex
12
Упражнения
Данное оборудование является средством для
поддержания или совершенствования общей физической
подготовки и выполнения упражнений. Предназначено для
коммерческого использования.
Ознакомьтесь и разберитесь с содержанием всех
инструкций и предупреждений перед тем как приступить
к использованию данного тренажера. Изучите содержание
Главы 1 (Техника безопасности) в Руководстве пользователя
тренажера Cybex Eagle или проконсультируйтесь с
сотрудниками спортивного зала.
ПРИМЕЧАНИЕ: Все регулируемые узлы тренажера оснащены желтыми рычагами или фиксаторами.
ПРИМЕЧАНИЕ: Разделы «Подготовка» и «Выполнение упражнения» см. на следующей странице.
УЧАСТВУЮЩИЕ МЫШЦЫ
ИСХОДНАЯ КОНЕЧНАЯ
ПРИМЕЧАНИЕ: Результирующее движение: разведение бедер, сведение бедер
Средняя ягодичная мышца, большая
ягодичная мышца, грушевидная
мышца, напрягатель широкой фасции
Большая приводящая мышца,
длинная приводящая мышца, короткая
приводящая мышца, гребенчатая мышца
Feb 23 2006
ИСХОДНАЯ КОНЕЧНАЯ
Предназначение
Инструкции