Cybex 11030 Eagle Row - Инструкция (Страница 14)

Руководство пользователя для Cybex
14
Подготовка
1. Отрегулируйте положение щитка для груди таким образом, чтобы был возможен удобный
захват рукоятей.
2. Возьмитесь за рукояти. Вытянутые руки при этом должны находиться на высоте плеч.
Выполнение упражнения
1. Тяните рукояти на себя, до тех пор пока локти не будут находиться по бокам туловища.