Casio Модуль 2630 - Инструкция (Страница 3)

2. Используйте кнопку “С” для перехода из разряда в разряд в следующей
последовательности: Время/Калории/Дистанция/Количество шагов Æ Вес
(“WEIGHT”) Æ Длина шага (“STRIDE”).
3. Используйте кнопку “E” для увеличения или кнопку “B” для уменьшения
изменяемого значения веса и длины шага. Удерживание кнопки в нажатом
положении позволит изменять значения с более высокой скоростью.
• Размер шага возможно установить в диапазоне от 40 до 160 см (“CM”) с шагом в 2
см. Пройденная дистанция при этом будет измеряться в километрах (“KM”).
• Также размер шага возможно установить в диапазоне от 14 до 76 дюймов (“IN”) с
шагом в 1 дюйм. Пройденная дистанция при этом будет измеряться в милях (“MI”).
• Установка веса возможна в диапазоне от 30 до 150 кг (“KG”) с шагом в 1 кг или от 66
до 330 фунтов (“Lb”) с шагом в 2 фунта.
4. После завершения ввода данных, нажмите кнопку “А” для сохранения значений
персональных данных.
• Если вы не будете нажимать кнопки в течение некоторого времени, то часы
автоматически перейдут в Режим Упражнений.
Вычисление длины шага
• Вы можете вычислить длину вашего шага при ходьбе или при беге на определенную
дистанцию, разделяя длину дистанции на количество шагов.
• Например, 372 шага необходимо для преодоления дистанции в 300 метров:
300 (метров) ÷ 372 = 0.806 (приблизительно 80 см).
Или 372 шага необходимо для преодоления дистанции в 330 ярдов:
330 (ярдов) ÷ 372 × 36 = 31.94 (приблизительно 32 дюйма).
Ввод значений времени/калорий/дистанции/количества шагов
Одновременно с персональными данными вы можете ввести значения желаемого
времени (“TIME”), калорий (“CAL”), дистанции (“DIST”) или количества шагов
(“STEP”). По достижении желаемого значения прозвучит сигнал или сработает
виброзвонок.
Установка значений времени/калорий/дистанции/количества шагов
1. В Режиме Ввода Персональных Данных нажмите кнопку для выбора значений,
которые вы хотите установить, в следующей последовательности: время →
калории → дистанция → количество шагов.
2. Нажмите кнопку и удерживайте в течение нескольких секунд кнопку “A”.
• Вы можете также использовать кнопку “C” для перехода к установкам
персональных данных.
• Будьте внимательны: вы можете установить только одно желаемое значение. При
этом во всех остальных автоматически появится индикация “- -”.
3. Нажимайте кнопку “E” для увеличения или кнопку “B” для уменьшения
изменяемых значений.
• Вы можете установить значение времени в диапазоне от 0 до 500 минут (“MIN”)
с шагом в 10 минут. Изначально в часах установлено значение в 60 минут.
• Вы можете установить значение калорий (“Kcal”) в диапазоне от 0
до 2,000.00 килокалорий с шагом в 50 килокалорий.
• Вы можете установить значение пройденной дистанции (“KM”) в
диапазоне от 0 до 50.00 километров с шагом в 0.50 км. Или в
диапазоне от 0 до 50.0 миль (“MI”) с шагом в 1.0 милю.
• Вы можете установить значение количества шагов в диапазоне от 0
до 50, 000 с шагом в 500.
4. По окончании установок нажмите кнопку “A”.
РЕЖИМ УПРАЖНЕНИЙ
Только после ввода персональных данных и включения 15-ти
секундного звукового сигнала часы в режиме упражнений смогут вычислять
потребление калорий, пройденную дистанцию, количество шагов, время
тренировки.
• Все данные Режима Упражнений автоматически сохраняются в
памяти часов. При этом часы автоматически переходят в нулевое
значение каждый день в 00:00 часов.
• Измерения времени возможны в диапазоне от 0 до 20 часов с шагом
в 1 секунду. Обновление данных на дисплее часов происходит
каждую секунду.
• Измерения потребляемых калорий возможны в диапазоне от 0 до
9,999.99 килокалорий с шагом в 0.01 килокалорию. Обновление
данных на дисплее часов происходит каждые 10 секунд.
• Измерения преодоленной дистанции возможны в диапазоне от 0 до
99.99 километров с шагом в 0.01 километр. Или в диапазоне от 0 до
99.9 миль с шагом в 0.1 милю. Обновление данных на дисплее часов
происходит с каждым звуковым сигналом.
• Измерения количества шагов возможны в диапазоне от 0 до 999,999
с шагом в 1. Обновление данных на дисплее часов происходит с
каждым звуковым сигналом.
Звуковой сигнал
• Звуковой сигнал будет звучать в соответствии с величиной, вами
установленной.
• Данный сигнал используется для поддержания равномерного темпа
вашей тренировки.
• Для более точных изменений старайтесь следовать звуковому
сигналу во время тренировки.
• При включенном виброзвонке звуковой сигнал работать нe будет.
Установка значения звукового сигнала
1. В Режиме Упражнений нажмите кнопку “E”.
2. Начинайте ходьбу. Нажимайте кнопку “E” каждый раз, когда ваша
стопа касается земли. После седьмого шага часы автоматически
вычислят среднее значение.