Casio Модуль 2059 - Инструкция (Страница 3)

2. Слегка прижмите палец к фотодатчику, для того чтобы начать измерение пульса.
• Измерения продолжаются 2 минуты или до тех пор пока Вы не уберете палец с
фотодатчика.
• Через 7 - 15 секунд на дисплее отобразится исходная измеренная величина,
которую будет сопровождать линия графика пульса и волновой индикатор, которые
синхронизируются с Вашим пульсом.
Важно
• Каждые 2 – 3 секунды на экране отображается новое значение величины пульса.
• Будьте аккуратны и не изменяйте давление пальца на фотодатчик и не сдвигайте
его во время измерения.
• Если на экране появилась следующая индикация, это значит, что Вы получили
неверные результаты измерения пульса:
- -: Нестабильные результаты измерения
Е: Пульс не найден
• Если у Вас возникли проблемы с появлением результатов измерения пульса,
нажмите кнопку «Р» для остановки процедуры измерения и читайте раздел «Как
поместить кончик пальца на фотодатчик».
Биологическая обратная связь
Функция биологической обратной связи позволяет Вам сравнить измеренный пульс с
контрольной, заранее установленной величиной. Вы можете использовать эту функцию
при проверке эффективности техники расслабления для уменьшения нагрузки на
сердце.
Человек, бегающий трусцой, и выносливый атлет могут использовать эту информацию
для поддержания оптимальной работы сердца во время соревнований и для проверки
восстановления сердечной деятельности после тренировки.
Меры предосторожности!
Всегда прекращайте движение и стойте в безопасном месте, когда выполняется
операция измерения. Измерение Вашего пульса во время бега создает риск
причинить вред себе или окружающим.
Как установить контрольный пульс
1. В Режиме Измерения пульса нажмите и удержите кнопку
«А» до тех пор, пока величина контрольного значения пульса не
замигает на экране.
2. Нажмите кнопку «В» для увеличения контрольного значения
пульса или кнопку «L» для его уменьшения.
• Вы можете установить контрольное значение пульса в
диапазоне от 30 до 200.
3. Нажмите кнопку «А» для возврата к экрану биологической обратной связи.
Выполнение операции биологической обратной связи
1. Приведите экран биологической обратной связи в ждущий
режим (- - мигает).
• Если - - не мигает, нажмите на кнопку «Р».
2. Слегка прижмите палец к фотодатчику, для того чтобы
начать измерение пульса.
• Измерения продолжаются 2 минуты или до тех пор, пока
Вы не уберете палец с фотодатчика.
• Контрольное значение пульса мигает каждый раз, когда
текущее измеренное значение пульса располагается в пределах
+/- 5 ударов относительно контрольного значения.
График пульса
Данные, отображенные на этом графике, зависят от того, выполнили Вы операцию
измерения пульса или операцию биологической обратной связи.
Экран измерения пульса
Предшествующие 15 измерений Последнее измерение
100 – 110
90 – 99 Графическая шкала
80 – 89 (когда первое измерение
70 – 79 происходит в диапазоне
от 80 до 89)
60 – 69
Измерения пульса уровень (Уровень 4)
• Уровень преобразования показывает относительное качество вашего пульса.
Уровень 0 (не затемненная полоска) – наихудший, и Уровень 5 – наилучший.
• Уровни 4 или 5 показывают, что такой пульс безупречен.
• На экране измерения пульса график отображает показания, которые сравниваются с
первым измеренным значением. Первое значение автоматически определяется как
центральная точка. Поэтому диапазон каждой затемненной области графика
регулируется с каждым новым измерением на основании первого показания.
80 – 89 Графическая шкала 120 – 129 Графическая шкала
70 – 79 (когда первое измерение 110 – 119 (когда первое изме-
происходит в диапазоне рение происходит
60 – 69 от 60 до 69) 100 – 109 в диапазоне
50 – 59 90 – 99 от 100 до 109)
40 – 49 80 – 89
• Графическая шкала измерения пульса автоматически передвигается вверх или вниз
каждый раз, когда измеренная величина выходит за пределы текущего положения
графической шкалы.
Экран биологической обратной связи Последнее измерение
• Этот график отображает разницу между + 16 или более
установленной Вами контрольной
частотой пульса и фактическим пульсом. от +6 до -15
• Уровень преобразования определяется, от –5 до +5
так же, как это было ранее описано для
экрана измерения пульса. от –6 до -15
• Информация об установке контрольного -16 или менее
значения пульса содержится в разделе
«Как установить контрольный пульс».
РЕЖИМ СЕКУНДОМЕРА
В Режиме Секундомера можно зарегистрировать полное время события,
промежуточные времена и времена этапов. Диапазон измерения времени 99 часов 59
минут 59 секунд. Вы можете также записать в память время этапа или промежуточное
время.