Casio Модуль 1266 - Инструкция (Страница 3)

кнопку “С” чтобы стереть результаты измерений перед следующей попыткой
установить базовые данные.
Ширина шага
1. В Режиме тренировок нажмите и удержите кнопку “А” до тех
пор, пока зн чение шага не начнет мигать на дисплее. Мигающее
значение можно изменять.
а
2. Нажмите кнопку “В” для перемещения мигающего значения из
разряда в разряд в следующей последовательности:
шаг возраст вес
3. Для каждого выбранного параметра ( ширина шага, возраст, вес), который
находится в мигающем состоянии нажмите кнопку “D” для увеличения его значения
или кнопку “С” для уменьшения. Удержание этих кнопок в нажатом состоянии
позволяет изменять показания с высокой скоростью.
4. После ввода базовых данных нажмите кнопку “А” для возвращения в Режим
тренировок.
• Ширину шага можно установить в пределах от 40 до 190 сантиметров с
интервалом 5 сантиметров.
• Возраст устанавливается от13 до 19 лет с интервалом 1 год, и от 20 до 70 лет с
интервалом 10 лет (дисплей показывает 20-, 30-, ..., 70-).
• Вес устанавливается в пределах от 40 до 159 килограммов с интервалом 1
килограмм.
• Дисплей автоматически возвращается в Режим тренировок, если не нажать ни
одной кнопки в течение нескольких минут.
Вычисление Вашего шага
Вы можете вычислить свой шаг во время ходьбы или бега трусцой, определив
дистанцию в метрах. Вы можете разделить пройденную дистанцию на количество
шагов, которое Вы сделали, и умножить эту цифру на 100 (перевести в сантиметры).
После расчета длины шага введите это значение для ходьбы (WALK) или бега
(JOG).
• Вычисление шага для ходьбы
Пройдите 25 метров и разделите 25 на число шагов, которое Вы сделали. Умножьте
на 100 для перевода в сантиметры.
• Вычисление шага для бега
Пробегите 300 метров и разделите 300 на число шагов, которое Вы сделали.
Умножьте на 100 для перевода в сантиметры.
Пример: Вы сделали 239 шагов, пробежав 300 метров.
300/239x100=125.5 см
Введите 125 см в качестве ширины Вашего шага для бега.
О Контрольном сигнале
В Режиме Сравнения скорости нажмите кнопку “А” для включения или выключения
Контрольного сигнала. Когда Контрольный сигнал включен, часы звучат каждый раз
когда на дисплее появляется результат, совпадающий с контрольным в Режиме
Сравнения скорости.
Сигнал также звучит по истечении первых 30 секунд каждой минуты во время
измерительных операций в Режиме тренировок. Звуковой сигнал останавливается,
когда измеряемое время превысит 1 час.
• Индикатор “ “ появляется в Режиме Сравнения скорости и Режиме тренировок,
если включен Контрольный сигнал.
• Во время измерительных операций Режима тренировок, Вы можете нажать
кнопку “В” для включения Режима Сравнения скорости и кнопку “А” для
включения или выключения лидерского сигнала.
Установка Вашей Контрольной скорости
1. В Режиме Сравнения скорости нажмите кнопку “А” для
включения Контрольного сигнала.
2. Установите Контрольную скорость, с которой Вы хотите
соревноваться.
• Нажмите кнопку “D” чтобы увеличить эту скорость и кнопку
“С” чтобы замедлить темп.
• Вы можете установить контрольную скорость в диапазоне от
100 до 200 шагов в минуту с интервалом в 5.
• Вы можете изменить текущую Контрольную скорость только,
когда есть индикатор “SET” на дисплее в Режиме Сравнения скорости. Если Вы
не смогли изменить скорость, вернитесь обратно в Режим тренировок и очистите
дисплей нажатием кнопки “D”. Тогда Вы сможете установить новое значение
Контрольной скорости в Режиме Сравнения скорости.
Использование Режима Тренировок
1. В Режиме Сравнения скорости нажмите кнопку “А” для включения сигнала
контрольной скорости.
2. Нажмите кнопку “В” чтобы войти в Режим тренировок.
3. Нажмите кнопку “D” для выбора WALK (ходьбы) или JOG (бега).
• Если результаты измерения появились на экране, нажмите кнопку “D” чтобы их
стереть.
4. Нажмите кнопку “С” для запуска
измерительных операций.
5. Начните ходьбу или бег в соответствии с
Контрольным сигналом.
дисплей
Вы можете нажать кнопку “D” в любое время, чтобы
льтат.
чания тренировки нажмите кнопку “С” для
гда показания дисплея зафиксированы или после
окончания операций измерения чтобы вывести на верхний дисплей одно за другим
количество потребляемых калорий, дистанцию и количество сделанных шагов.
Верхний
•
зафиксировать измерения (функция промежуточного времени).
• Часы продолжат операцию измерения внутри себя.
Нажмите кнопку “D” снова чтобы вывести конечный резу
• После нажатия кнопки “D” фиксируются измерения, и на
верхнем дисплее появляется время тренировки с точностью до
1/100 секунды.
6. После окон
остановки операции
измерения.
Вы можете нажать кнопку “А” ко