Beurer BG55 - Инструкция (Страница 7)

Интерпретация
Значения веса, процентного содержания жировой
ткани, воды и мышечной ткани оцениваются по
положению штриха на графике анализа. Если значения низкие, штрих находится слева (–). Если
штрих находится в средней части графика, то значения близки к норме. Положение штриха в
правой части графика (+) говорит о том, что значения относительно велики.
Вес:
Ваш вес сравнивается с BMI (Body Mass Index, индекс массы тела). Он рассчитывается по следующей
формуле: BMI = вес в кг / (рост в см) 2 .
Недостаточный вес Нормальный вес Избыточный вес
<20 20-25 >25
Имейте в виду, что при очень мускулистом теле (у культуристов) оценка по индексу массы тела
указывает на избыточный вес. Причина этого в том, что значительно превышающая средние
показатели мышечная масса не учитывается в формуле индекса массы тела.
Процентное содержание жировой ткани
Приведенные ниже значения процентного содержания жировой ткани представляют собой лишь
ориентировочные величины (за более подробной информацией обратитесь к врачу!).
Мужчины
Женщины
У спортсменов часто бывает более низкое значение. В зависимости от вида спорта, интенсивности
тренировок и физической конституции могут быть достигнуты значения, которые значительно
меньше указанных ориентировочных значений.
Но учтите, что при слишком низких значениях может возникнуть опасность для здоровья.
Процентное содержание воды:
Процентное содержание воды обычно находится в следующих пределах:
Мужчины
Женщины
Возраст очень хорошо хорошо удовлетворительно плохо
10-14 <11% 11-16% 16,1-23% >23,1%
15-19 <12% 12-17% 17,1-22% >22,1%
20-29 <13% 13-18% 18,1-23% >23,1%
30-39 <14% 14-19% 19,1-24% >24,1%
40-49 <15% 15-20% 20,1-25% >25,1%
50-59 <16% 16-21% 21,1-26% >26,1%
60-69 <17% 17-22% 22,1-27% >27,1%
70-100 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1%
Возраст очень хорошо хорошо удовлетворительно плохо
10-14 <16% 16-21% 21,1-26% >26,1%
15-19 <17% 17-22% 22,1-27% >27,1%
20-29 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1%
30-39 <19% 19-24% 24,1-29% >29,1%
40-49 <20% 20-25% 25,1-30% >30,1%
50-59 <21% 21-26% 26,1-31% >31,1%
60-69 <22% 22-27% 27,1-32% >32,1%
70-100 <23% 23-28% 28,1-33% >33,1%
Возраст плохо хорошо очень хорошо
10-100 <50 50-65% >65
Возраст плохо хорошо очень хорошо
10-100 <45 45-60% >60