Apple MacBook (13-inch, Late 2009) - Инструкция (Страница 77)

Глава 5 Важная информация в заключение 77
Неправильно Правильно
Чаще меняйте положение рук, чтобы не утомлять их. После интенсивной,
беспрерывной работы у Вас может появиться ощущение дискомфорта в кистях,
запястьях, плечах или предплечьях. При появлении хронической боли или
ощущения дискомфорта в кистях, запястьях или плечах и предплечьях обратитесь
за консультацией к квалифицированному врачу.
Внешняя мышь
Если Вы пользуетесь внешней мышью, поместите ее на одной высоте с клавиатурой
и так, чтобы Вам было легко до нее дотянуться.
Кресло
Лучше всего подходит прочное, удобное кресло с регулировкой высоты. Подберите
высоту кресла так, чтобы Ваши бедра находились в горизонтальном положении,
а ступни стояли на полу. Спинка кресла должна поддерживать спину (особенно
поясничную область). Пользуясь инструкциями к креслу, подберите такое
положение спинки кресла, чтобы она соответствовала естественному положению
Вашего тела.