Подготовка к работе – Инструкция по эксплуатации MSI GX70 DESTROYER
Страница 38
Подготовка к работе
3-12
1.
Рабочее место должно хорошо освещаться.
2.
Следует подобрать удобные стол и кресло и отрегулировать их высоту в
соответствии со своей позой во время работы.
3.
Сидя на кресле, отрегулируйте (если возможно) его спинку для обеспечения
опоры спине.
4.
Поставьте ноги прямо на пол в естественном положении, во время работы
колени и локти должны располагаться правильно (согнуты под углом
приблизительно 90 градусов).
5.
Руки положите на стол в естественном положении, чтобы он поддерживал
запястья.
6.
Отрегулируйте угол и положение ЖК-панели для оптимального просмотра.
7.
Старайтесь не использовать ноутбук в местах, где это может причинить
неудобство.
8.
Часто меняйте позу.
9.
Периодически потягивайтесь и делайте физические упражнения
10. Через определенное время делайте перерывы в работе.