Samsung NX05RH2W06 - Инструкция (Страница 98)

Управление системой 81
•
Оборудуйте место для работы с компьютером так, чтобы не испытывать
физических напряжений. Нужно сидеть с прямой спиной, опираясь на
спинку сидения. Отрегулируйте сидение и рабочий стол так, чтобы руки
и запястья находились в расслабленном состоянии, параллельно полу. Не
изгибайте и не выворачивайте запястья во время работы. Руки должны
свободно “плавать” над клавиатурой. За дополнительными сведениями об
организации рабочего места обратитесь к книге по эргономике офисных
помещений.
•
Делайте частые перерывы во время работы за компьютером, чтобы дать
отдых глазам и размять мышцы.
•
Не забывайте регулярно сохранять файлы с данными и делать резервные
копии файлов.