Инструкция по эксплуатации Bork Z800
Страница 37
35
СВеЖеВЫЖАТЫй СОК
95% питательных веществ, содержащихся
в овощах, фруктах, ягодах и травах, можно най-
ти в соке. Свежевыжатый сок — это доступный
источник витаминов и минералов. Он пред-
ставляет собой важную составляющую хорошо
сбалансированной здоровой диеты. В желудке
соки быстро впитываются, практически мгно-
венно поставляя полезные вещества в кровь.
Выжимая сок самостоятельно, Вы можете сами
выбирать любимые фрукты и овощи. Свежевы-
жатые соки необходимо употреблять сразу по-
сле приготовления, чтобы избежать разруше-
ния витаминов. В книге BORK HOME «Лечение
соками» Вы найдете много полезной информа-
ции о свежевыжатых соках.
неМнОгО О СОКе
Свежевыжатые соки являются важной частью
хорошо сбалансированной диеты.
Свежевыжатый сок — это доступный источник
витаминов и минералов. Соки быстро усваива-
ются, практически мгновенно доставляя полез-
ные вещества в организм.
цитрусовый сок знаменит высоким содержа-
нием витамина С и поэтому является прекрас-
ным профилактическим средством заболева-
ний гриппом и простудой.
Внимание! Свежевыжатые соки необходимо
употреблять сразу же после приготовления,
чтобы избежать разрушения витаминов.
ВЫбОР И ХРАненИе фРУКТОВ И ОВОщей
для приготовления сока используйте только
свежие, спелые фрукты: апельсины, грейпфу-
ты, лимоны, лаймы, мандарины, памело.
Фрукты должны хранится при комнатной тем-
пературе в сухом месте.