SUUNTO t1c - Инструкция (Страница 21)

● ZONE 2 (зона 2): % времени, в течение которого средняя частота
сердцебиения находилась в пределах зоны 2
● ZONE 3 (зона 3): % времени, в течение которого средняя частота
сердцебиения находилась в пределах зоны 3
● ABOVE (выше): % времени, в течение которого средняя частота
сердцебиения находилась выше предела зоны 3
● BELOW (ниже): % времени, в течение которого средняя частота
сердцебиения находилась ниже предела зоны 1
Для просмотра итоговых данных о занятиях:
1. Нажмите кнопку [Lap +] (Далее) в режиме TIME (ВРЕМЯ) .
2. Перемещение по временным периодам осуществляется с помощью
кнопок [Lap +] (Далее) и [Light -] (Подсветка -).
3. Перемещение по записям итоговой информации для разных временных
периодов осуществляется с помощью кнопок [View Back] (Назад) и
[Mode] (Режим).
4. Выход из пункта TOTALS (Итоговая информация) осуществляется
нажатием кнопки [Start Stop] (Старт-Стоп).
4.5 Оценка интенсивности тренировки
За основу тренировок с пульсометрами обычно берутся зоны частоты
сердцебиения. Интенсивность тренировки определяется временем,
проведенным в каждой из трех зон. Все пульсометры Suunto поддерживают
функцию зон частоты сердцебиения при тренировках.
20