SOEHNLE Body Balance Comfort Select - Инструкция (Страница 8)

8
1.6 Правила взвешивания
У взрослого человека вес тела в течение дня может изменяться примерно на 2 - 3 кг.
Поэтому важно, чтобы для надёжности контроля взвешивания его условия сохранялись постоянными.
Поэтому взвешивание лучше всего проводить:
• натощак
• всегда в одно и то же время; для анализа параметров тела идеально время между 18 и 20 часами
• без одежды
Необходимо обеспечить твёрдое и надёжное положение платформы весов. Текстильные материалы или
мягкие напольные покрытия могут оказать очень сильное воздействие на результаты измерений.
Для того, чтобы не исказить результат измерения, необходимо, чтобы платформа была неподвижной
последние 3 минуты перед взвешиванием.
Анализ параметров тела
• Встать босиком на платформу весов.
• Стоять на платформе симметрично. Неравномерная нагрузка может исказить результат взвешивания.
• Стоять спокойно.
• На за кого не держаться и ни на кого не опираться.
• Всегда взвешиваться на одном и том же месте. При различных условиях окружающей среды, таких как
напольное покрытие, температура и влажность воздуха, результаты взвешивания могут быть различными.
Условия, влияющие на результат анализа параметров тела
Результаты измерения параметров тела посредством биоимпедансного метода измерения в течение одного
дня могут сильно колебаться. Причиной этого является не недостаточная точность весов для анализа
параметров тела Body Balance, а колебания водного баланса тела.
Во время сна человеческое тело может терять до 2-3 кг тканевой жидкости. Поэтому сразу после
пробуждения тело, как правило, обезвожено. Однако чем ниже содержание тканевой жидкости, тем выше
сопротивление тела и, соответственно, рассчитанная доля жировой массы и тем меньше рассчитанная
мускульная масса организма.
В течение дня запасы воды организма снова пополняются и результаты измерения нормализуются.
В то время, как обычное взвешивание утром рекомендуется сразу после подъёма, то взвешивание для
анализа параметров тела лучше перенести на вечер. Для анализа параметров тела лучше всего подходит
время между 18 и 20 часами.