Kettler Track Motion (training computer) - Инструкция (Страница 8)

58
7. Через 4 минуты после завершения программы
активируется режим COOL DOWN (Охлаждение),
который можно отменить, нажав на кнопку STOP.
P5: Программа наклона HRC
Пользователь имеет возможность составить
индивидуальную программу, основой которой будет
максимальный целевой пульс. В этой программе
беговая дорожка устанавливает наклон автоматически
для достижения и сохранения частоты сердечных
сокращений пользователя. Во время тренировки
пользователь может вручную изменять скорость или
наклон.
Чтобы использовать программу контроля пульса,
пользователю необходимо надеть нагрудный
ремень.
1. Включите тренажер.
2. Проверьте ключ безопасности и крепление зажима
на одежде пользователя.
3. Выберите программу наклона Р5 при помощи кно-
пок курсора и подтвердите выбор кнопкой Enter
4. Подтвердите введенное значение возраста (Enter)
или измените его (кнопки курсора).
5. Подтвердите введенное время (Enter) или измените
его (кнопки курсора).
6. Подтвердите максимальный целевой пульс (Enter)
или измените его (кнопки курсора).
7. Нажмите кнопку Enter, чтобы начать тренировку.
8. Тренировку можно прервать в любое время, нажав
кнопку STOP, после этого можно в течение 3 минут
возобновить тренировку.
Р5: Профиль пульса
P6: ПРОГРАММА СКОРОСТИ HRC
Пользователь имеет возможность составить
индивидуальную программу, основой которой будет
максимальный целевой пульс. В этой программе
беговая дорожка устанавливает скорость автоматически
для достижения и сохранения частоты сердечных
сокращений пользователя. Во время тренировки
пользователь может вручную изменять скорость или
наклон.
Чтобы использовать программу контроля пульса,
пользователю необходимо надеть нагрудный
ремень.
1. Включите тренажер.
2. Проверьте ключ безопасности и крепление зажима на
одежде пользователя.
3. Выберите программу скорости Р6 при помощи
кнопок курсора и подтвердите выбор кнопкой Enter
4. Подтвердите введенное значение возраста (Enter) или
измените его (кнопки курсора).
5. Подтвердите введенное время (Enter) или измените
его (кнопки курсора).
6. Подтвердите максимальный целевой пульс (Enter) или
измените его (кнопки курсора).
7. Нажмите кнопку Enter, чтобы начать тренировку.
8. Тренировку можно прервать в любое время, нажав
кнопку STOP, после этого можно в течение 3 минут
возобновить тренировку.
Р6: Профиль пульса 1
Указание программ сердечного контроля:
Если частота сердечных сокращений не
распознается, в целях безопасности скорость будет
снижена до 1,0 км/ч (metric), 0,6 миль в час (English).
ИЗМЕНЕНИЕ СИСТЕМЫ
Такие пункты меню, как Unit (Metrisch/Englisch), LCD и
Controller Version, общее время работы, общий пробег,
зуммер (Вкл/Выкл) и время Stand-by, могут быть
изменены самостоятельно. LCD и Controller Version,
общее время работы, общий пробег нельзя изменить,
они доступны только для просмотра.
Чтобы внести изменения в систему, необходимо
перейти к выбору программ.
Нажмите и удерживайте минимум 2 сек. кнопку SPEED,
чтобы перейти в меню изменения системы.
Режим настройки можно отключить в любое время без
внесения изменений с помощью кнопки STOP.
Перейти к другим пунктам меню можно при мощи
кнопки SPEED (-) и SPEED (+).
1) можно сделать выбор между метрической и
английской системами измерения
Когда на дисплее отображается Unit.
Нажмите START, чтобы выбрать между KM и MI
Нажмите STOP для подтверждения и выхода из меню.
Единицы измерения скорости и дистанции будут
соответственно изменены.
RUS