Kettler UNIX EX (training computer) - Инструкция (Страница 16)

Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации
196
RUS
не видны резкие тени. Настройка “Контрастность”
предназначена для нижней индикации, а “Яркость” –
для обеих.
Настройки -> 3. Время и дата
Здесь устанавливается время и дата, форматы инди-
кации и прочие опции индикации.
“-/+” изменяют настройки, форматы и значения.
Нажатие “Назад” подтверждает настройки.
Настройки -> 4. Режим ожидания
Здесь устанавливается время отключения дисплея, если
не были нажаты кнопки, либо прекращена тренировка.
Нажатие “Назад” подтверждает настройки.
Настройки -> 5. Заводские установки
Здесь могут быть восстановлены прежние программы
отдельных программных групп. Изменения в про-
граммах удаляются.
Нажатие “Удалить” вызывает функцию “Удалить OK”.
Нажатие “Удалить OK” стирает данные и изменения
отмеченного черным выбора. В программах восстанав-
ливаются исходные данные только для активного поль-
зователя.
Все настройки удаляют все данные всех пользователей.
Нажатие “Меню” возвращает к меню "Настройки".
Обновление фирменного программного
обеспечения
Индикацию программного обеспечения оборудова-
ния (фирменное программное обеспечение) можно
найти справа внизу в меню “Настройки”.
Последние 4 цифры обозначают версию фирменного
программного обеспечения: в данном случае 3169. При
предложении на нашей интернет-странице новых версий
(номера с более высоким значением) можно осуществить
обновление. Указания по этому поводу можно найти на
нашей интернет-странице: www.kettler.de > Sport
Общие указания
Системные звуки
Включение
При включении во время проверки сегментов вос-
производится короткий звуковой сигнал.
Завершение программы
При завершении программы (программы профиля,
обратный отсчет) воспроизводится короткий звуко-
вой сигнал.
Превышение максимального пульса
Если заданный максимальный пульс превышается на
одно биение пульса, то каждые 5 секунд будут вос-
производиться два коротких звуковых сигнала.
Сообщение об ошибке
При возникновении ошибок выдаются 3 коротких
сигнала.
Восстановление
В этой функции маховая масса автоматически
притормаживается. Дальнейшая тренировка является
нецелесообразной.
Расчет оценки состояния (F):
Оценка (F) = 6.0 –
(
10 x (P1–P2)
) 2
P1
P1 = Пульс нагрузки P2 = Пульс отдыха
F1.0 = очень хорошо F6.0 = плохо
Переключение время/дистанция
В программах “Профили нагрузки” в настройках
можно изменить профиль колонки с режима време-
ни (1 минута) на режим дистанции (400 метров либо
0,2 мили).
Кросс-эргометр: (200 метров или 0,1 мили).
Индикация профиля во время тренировки
Вначале мигает первая колонка. По завершении она
переходит далее вправо.
Режим, независящий от числа оборотов
(постоянный уровень нагрузки)
Электромагнитный электродинамический замедли-
тель регулирует тормозной момент при изменяемой
скорости вращения педалей до установленной
нагрузки.
Стрелки Вверх/ Вниз
(Режим, независящий от числа оборотов)
Если невозможно достичь установленного уровня
нагрузки числом оборотов (например, 400 Ватт при
50 оборотах педалей), в таком случае стрелки
«Вверх» и «Вниз» требуют ускорения, либо замедле-
ния темпа.
Режим, зависящий от числа оборотов
(постоянный тормозной момент)
Электромагнитный электродинамический замедли-
тель устанавливает постоянный тормозной момент.
Только нажатие на педали изменяет нагрузку.
Расчет среднего значения
Расчет среднего значения выполняется отдельно для
каждой тренировки.