Наличие хороших рабочих привычек – Инструкция по эксплуатации MSI MEGABOOK M510C

Страница 31

Advertising
background image

2 - 3

Наличие хороших рабочих привычек

Наличие хороших рабочих привычек является очень важным фактором,
если вы собираетесь работать на компьютере на протяжение длительного
периода, в противном случае длительна работа за компьютером может
привести к ощущению дискомфорита или повредить вам. При работе на
компьютере помните следующие рекомендации:

Чаще меняйте позу.

Регулярно делайте растягивающие упрожнения.

Не зыбавайте время от времени делать перерывы.

Отрегулируйте
угол и
положение ЖК
панели.

Отрегулируйте
высоту
стола.

Положение ног и
рук должно
быть удобным.

Обустройство рабочего места

Сидите прямо и
держите осанку.

Отрегулируйте
высоту
стула.

Advertising