POLAR FT80 - Инструкция (Страница 27)

РУССКИЙ
Тест физической формы
По достижении целевых показателей пульсометр
FT80 высветит на дисплее конвертик с
напоминанием о прохождении теста физической
формы. Результаты теста учитываются при
еженедельной корректировке программы.
1. На дисплее появится изображение
конвертика, который можно открыть нажатием
кнопки UP (ВВЕРХ). На дисплее появится
надпись Time to test fitness (Пора пройти тест
физической формы).
2.
Test fitness? (Пройти тест физической
формы?). Выберите Yes (Да) или No (Нет).
3.
При выборе Yes (Да) можно пройти новый
тест. Подробная информация содержится в
разделе по прохождении нового теста «Тест
физической формы».
Обновление программы
Пульсометр Polar FT80 постоянно анализирует
ваш прогресс и настраивает соответственно
недельные целевые показатели (повышает или
снижает). На дисплее появляется конвертик при
обновлении программы. Нажмите кнопку UP
(ВВЕРХ) для того, чтобы его открыть.
1. Program has been updated (Программа
обновлена). На дисплее появится надпись:
пульсометр FT80 проанализировал Ваш
прогресс и соответственно скорректировал
Вашу целевые показатели программы.
2. Time for a recovery week (Необходима
неделя восстановления) На дисплее
появится надпись: в целях оптимизации
тренировочного процесса, вам необходим
идеальный баланс между тренировками и
восстановительными периодами. Неделя
восстановления позволяет вашему телу
приспособиться к тренировочному стимулу.
После обновления программы на дисплее
появится надпись View week targets?
(Просмотреть итоги недели?). Выберите
Yes (Да) для просмотра обновленных
целевых тренировочных показателей.
После тренировки 27
Фирменный магазин PolarSport.ru