Acer Veriton 7900Pro - Инструкция (Страница 51)

39
Организация удобного рабочего
места
Безопасная и комфортная работа начинается с организации рабочего
места и правильной эксплуатации оборудования. Поэтому очень
важно выбрать время и продумать, как вы собираетесь организовать
свое рабочее место. Рисунок на следующей странице поясняет, как
правильно установить вашу систему.
Несколько советов:
Регулировка кресла
Даже если у вас есть подходящее для работы за компьютером кресло,
это еще не значит, что в нем у вас будет сохраняться правильная
поза. Необходимо отрегулировать кресло сообразно вашей фигуре.
Правильное положение тела сделает вашу работу более удобной и
производительной.
•
Не качайтесь на кресле. Если у вас качающееся кресло,
закрепите соответствующие фиксаторы, чтобы при работе за
компьютером кресло не наклонялось вперед и не отклонялось
назад.
• Отрегулируйте высоту кресла так, чтобы бедра были
параллельны полу, а ступни полностью касались пола.
• Откиньтесь на спинку кресла. Если спина не будет упираться в
спинку кресла, то ваш корпус будет испытывать дополнительную
нагрузку, чтобы сохранить равновесие.
Выбор места для вашего ПК