Casio Модуль 3014 - Инструкция

CASIO Модуль 3014
Руководство пользователя
ОБЩЕЕ ОПИСАНИЕ РЕЖИМОВ РАБОТЫ
На рисунке изображен общий вид часов в Режиме Текущего Времени.
Последовательное нажатие кнопки “D” обеспечивает переход из разряда в разряд в
следующей последовательности: Режим Текущего Времени – Режим Секундомера –
Режим Записной Книжки – Режим Таймера Обратного Отсчета – Режим Звукового
Сигнала – Режим Ввода Персональных Данных – Режим Текущего Времени.
• Нажатие кнопки “B”в Режиме Текущего Времени переключает значение
месяца – текущего дня.
РЕЖИМ СЕКУНДОМЕРА
Режим Секундомера позволяет регистрировать отдельные отрезки времени, время с
промежуточным результатом, как и частоту сердечного ритма во время тренировки.
• Максимальное значение общего измеряемого времени – 99 часов 59 минут 99
секунд.
• Измеряемая величина – 1/100 секунды.
• Максимальное значение общего количества потребляемых калорий – 2,389
килокалорий (9,999 килоджоулей).
• Значение частоты сердечного ритма – от 30 до 220 ударов в минуту.
• Значение интенсивности – от 0 до 99%.
Измерение отдельных отрезков времени
Е (Старт) – Е (Стоп) – Е (Повторный старт) – Е (Стоп) – В (Сброс).
Измерение времени с промежуточным результатом
Е (Старт) – Е (Промежуточный результат) – Е (Повторный старт) – Е (Стоп) – В
(Сброс).
• При входе в Режим Секундомера на дисплее часов поочередно будут
переключаться следующие значения: индикатор режима секундомера –
измеренное время (в центральной части дисплея/количество свободной памяти
часов – индикатор режима секундомера (в верхней части дисплея)/количество
измеренного времени.
• При сбросе секундомера в нулевое значение, количество измеренного времени
будет нулевым.
• Нажатие кнопки “А” в Режиме Секундомера позволяет переключать
следующие значения: частота сердечных сокращений (в нижней части
дисплея) – частота сердечных сокращений + интенсивность тренировки (в
центральной части дисплея) – частота сердечных сокращений (в нижней части
дисплея) + количество потребляемой энергии (в центральной части).
• После сброса значения секундомера в нулевое, все измеренные данные
автоматически сохраняются в памяти часов.
• Если память часов заполнена, то сохранение новых данных автоматически
приводит к удалению самой старой записи.
Индикатор целевой зоны пульса
Если частота сердечных сокращений ниже целевой зоны, на дисплее появляется
индикатор “BELOW”, если выше – индикатор “ABOVE”.
РЕЖИМ ВВОДА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
Перед началом измерений/тренировок необходимо ввести некоторые Ваши персональные
данные.
• Обратите внимание на то, что значение секундомера должно быть сброшено в
нулевое перед вводом Ваших персональных данных.
• Если значение секундомера не нулевое – нажмите кнопку “В” в Режиме
Секундомера.
Установка Ваших персональных данных
1. В Режиме Вводе Персональных Данных нажмите и удерживайте кнопку “А” до
появления мигающей установки звукового сигнала целевой зоны пульса.
2. Для перехода от одной установки к другой нажимайте кнопку “D”.
3. Для включения/выключения звукового сигнала целевой зоны пульса (“HR TARGET”)
нажимайте кнопку “Е”.
• При включении сигнал будет звучать каждый раз, когда частота Вашего пульса
выходит за рамки установленной рабочей зоны.
4. Для установки максимального предела рабочей зоны пульса (“LIMIT HIGH”)
используйте кнопки “Е” и “В”.
• Вы можете ввести данное значение в диапазоне от 1 до 220.
5. Для установки минимального предела рабочей зоны пульса (“”LIMIT LOW”)
используйте кнопки “Е” и “В”.
• Вы можете ввести данное значение в диапазоне от: (значение пульса в состоянии
покоя +1) до (значение верхнего предела рабочей зоны минус 1).
6. Для выбора единицы потребляемой энергии (“KCAL”) используйте кнопки “Е” и “В”:
KCAL (килокалории) – KJ (килоджоули).
7. Для включения/выключения сигнала целевого количества потребляемой энергии
(“KCAL ALARM”) используйте кнопки “Е” и “В”.
8. Для ввода целевого количества потребляемых калорий (“KCAL TARGET”)
используйте кнопки “Е” и “В”.
9. Для ввода значения пульса в состоянии покоя (“REST HR”) используйте кнопки “Е” и
“В”.
• Вы можете ввести данное значение в диапазоне от: 30 до (значение нижнего
предела рабочей зоны пульса минус 1).
• Максимально допустимое вводимое значение – 145.
10. Для ввода Вашего возраста (“AGE”) используйте кнопки “Е” и “В”.
• Вы можете ввести данное значение в диапазоне от 15 до 70.