Apple iMac (21.5-inch and 27-inch, Mid 2011) - Инструкция (Страница 81)

81 Глава 5 Важная информация в заключение
Бедра в положении
с легким наклоном.
Плечи расслаблены.
Экран установлен таким
образом, чтобы избежать
появления бликов
и отражений.
Локти и кисти рук
на одной высоте.
Предплечья
в горизонтальном
положении или
под небольшим
наклоном.
Спинка кресла
поддерживает
поясницу.
Ступни стоят на полу или
на подставке.
Верхняя часть экрана
находится на уровне глаз.
Пространство под рабочей
поверхностью должно быть
свободным.
45–70 см (18–28 дюймов)
Кресло
Лучше всего подходит прочное, удобное кресло с регулируемой высотой.
Отрегулируйте высоту кресла таким образом, чтобы бедра располагались
параллельно полу, а ступни твердо стояли на полу. Спинка кресла должна
поддерживать спину (особенно поясничную область). Пользуясь инструкциями
к креслу, подберите такое положение спинки кресла, чтобы она соответствовала
естественному положению Вашего тела.