Требования эргономики – Инструкция по эксплуатации Sony VAIO VPCL14M1R/B

Страница 7

Advertising
background image

7

n

N

Подготовка к использованию >
Требования эргономики

Требования эргономики

По возможности постарайтесь учитывать приведенные ниже рекомендации по эргономике.

Расположение компьютера – дисплей должен находиться непосредственно перед вами. При работе с

клавиатурой или устройством указания держите предплечья горизонтально, а запястья – свободно, в удобном
положении. Расправьте плечи в естественном положении. Работая на компьютере, делайте частые перерывы.
Продолжительная работа на компьютере может вызвать перенапряжение глаз, мышц и сухожилий.

Рабочее место и поза – подберите стул с удобной спинкой. Отрегулируйте стул так, чтобы ступни стояли ровно

на полу. Комфортное расположение ступней позволит вам чувствовать себя удобнее. Сидите прямо, свободно,
не сутультесь и не отклоняйтесь далеко назад.

Advertising
Эта инструкция подходит к следующим моделям: