SUUNTO T6C - Инструкция (Страница 14)

3. Изменение значений выполняется с помощью кнопок [Lap +] (Далее)
и [Light -] (Подсветка -).
4. Подтвердите значение и перейдите к следующему параметру, нажав
кнопку [Mode] (Режим).
5. Повторите шаги 3 и 4 для оставшихся параметров.
6. Для выхода нажмите кнопку [Start Stop] (Старт-Стоп).
3.1.1 Максимальная частота сердцебиения
Введите максимальную частоту сердцебиения, если она известна. В
противном случае это значение можно рассчитать по формуле 210 - (0,65 x
ВОЗРАСТ).
СОВЕТ: Для того чтобы определить безопасную максимальную
частоту сердцебиения, обратитесь к своему тренеру или врачу.
3.1.2 Фитнес-уровень MET
Значение фитнес-уровня MET (метаболический эквивалент) показывает
потребление энергии организмом в сравнении с потреблением энергии в
состоянии покоя. Грубо говоря, чем лучше фитнес-уровень, тем выше
максимальное значение MET. Suunto t6c предлагает стандартный
фитнес-уровень MET, но если занимающемуся известен реальный уровень
MET, следует задать это значение.
13
ru