Требования эргономики – Инструкция по эксплуатации Sony VAIO VPCJ11BFX/B

Страница 8

Advertising
background image

8

n

N

Подготовка к использованию >
Требования эргономики

Требования эргономики

По возможности постарайтесь учитывать приведенные ниже рекомендации по эргономике.

Расположение компьютера – дисплей должен находиться непосредственно перед вами. При использовании

клавиатуры или указывающего устройства держите локти горизонтально, а запястья – свободно, в удобном
положении. Расправьте плечи в естественном положении. Делайте частые перерывы при работе на компьютере.
Продолжительная работа на компьютере может вызвать перенапряжение глаз, мышц или сухожилий.

Рабочее место и поза – подберите стул с удобной спинкой. Отрегулируйте стул так, чтобы ступни стояли ровно

на полу. Комфортное расположение ступней позволит вам чувствовать себя удобнее. Сидите прямо, свободно,
не сутультесь и не отклоняйтесь далеко назад.

Advertising
Эта инструкция подходит к следующим моделям: