Инструкция по эксплуатации Garmin Forerunner 305

Страница 26

Advertising
background image

26

Forerunner

®

205/305 Руководство пользователя

т

ренироВки

ровок Вы должны использовать
программу Training Center.

ПРИМЕЧАНИЕ: Если Вы созда-

ли план тренировки в приборе

Forerunner, не забудьте передать

его в программное обеспечение

Training Center. При загрузке

тренировок из программы Training

Center в устройство Forerunner план

тренировки, хранящийся в памяти

прибора, будет утерян.

Для создания сложного плана
тренировки с помощью прибо-
ра Forerunner:
1. Нажмите на кнопку mode для вы-

зова главного меню. Выберите
позицию Training (тренировка).

2. Выберите позиции Workouts

(тренировки) > Advanced
(сложные тренировки) >
<Create New> (<создать>).

3. Введите название тренировки в

поле в верхней части экрана.

4. Выберите позицию “1.Open No

Target”. Затем выберите опцию
Edit Step (редактировать этап).

5. В поле Duration (продолжитель-

ность этапа тренировки) выбе-
рите нужное значение времени.
При выборе настройки Open Вы
сможете не задавать продол-
жительность этапа заранее, а
завершить этот этап во время
тренировки, нажав на кнопку lap.

6. Под полем Duration укажите,

где Вы хотите завершить дан-
ный этап тренировки.

7. В поле Target (цель данного этапа

тренировки) выберите нужный
целевой параметр (Speed – ско-
рость, Heart Rate – частота пульса,

Advertising
Эта инструкция подходит к следующим моделям: